Utilisez-vous votre temps intelligemment en télétravail ?

19 Avril, 2022

Depuis les événements bouleversants de la pandémie, beaucoup d'entre nous ont eu la chance de travailler à domicile et de continuer à gravir les échelons de l'entreprise. Certains d'entre nous travaillent encore au bureau, mais il semblerait qu’actuellement, la plupart des entreprises se tournent rapidement vers un mode de travail à domicile. Que vous soyez nouveau dans le télétravail ou que vous en ayez une forte expérience, le travail à domicile peut être un moyen incroyable de travailler de manière plus confortable et plus concentrée.


L'un des plus grands avantages du travail à domicile est de pouvoir éviter la circulation du matin pour aller au travail. Vous pouvez facilement sortir du lit, faire un café et vous mettre au travail. Un avantage du travail à domicile qui est passé plus inaperçu est l’amélioration de la santé mentale des gens. Les personnes qui souffrent d'anxiété sociale, de stress, de dépression, etc. ont tendance à devoir enterrer ces sentiments/attaques lorsqu'elles travaillent dans un bureau.


Le sentiment de soulagement et de confort de pouvoir contrôler son environnement est incroyable pour les personnes qui subissent du stress au travail.

Ce que la plupart des gens peuvent négliger lorsqu'ils travaillent à domicile, c'est la façon dont ils gèrent leur temps. Il y a tellement de distractions lorsque l'on travaille chez soi. Il y a parfois vos enfants à la maison, un animal de compagnie tapageur ou tout simplement des choses bruyantes qui se passent à l'extérieur de votre maison. Cela peut distraire même le salarié très concentré qui a tendance à ne jamais rien se laisser distraire pendant qu'il travaille.


Vous vous demandez peut-être comment vous assurer que vous gérez votre temps judicieusement et que vous restez sur la bonne voie. Travailler à domicile est un privilège que chacun de nous mérite. Personne ne veut que ce privilège soit tourmenté ou retiré, surtout après avoir passé autant de temps et d'argent à développer votre espace travail depuis votre domicile. La meilleure façon d'éviter cela est de vous assurer que vous utilisez votre temps à bon escient, mais aussi d'avoir le contrôle total de votre gestion du temps.


La gestion du temps est un moyen structuré de vous assurer que vous restez concentré sur votre tâche, mais que vous tirez également le meilleur parti de votre journée de travail de huit heures. Il existe de nombreux outils qui peuvent vous aider en matière de gestion du temps. De nombreuses personnes ont tendance à utiliser un calendrier hebdomadaire, un calendrier en ligne et même des rappels.

La meilleure façon de réussir est d’installer un calendrier et des alertes sur l'ordinateur même sur lequel vous travaillez. Étant donné que vous vous concentrez sur votre ordinateur de travail, l'ajout d'un élément ou d'une chose différente pour aider à la gestion du temps peut être une distraction indésirable et il peut être difficile de se remettre sur les rails.


Avec les alertes de calendrier en ligne, vous pouvez programmer vos notifications au moins cinq minutes avant votre prochaine tâche afin d'avoir suffisamment de temps pour passer à la suivante. Cela est également utile lorsqu'il s'agit de fixer des objectifs et d'accomplir toutes vos missions pour une journée. Certaines personnes peuvent penser que même cela est une distraction. Croyez-le ou non, c'est en réalité tout le contraire. Le calendrier et le planificateur en ligne que vous utilisez sur votre ordinateur de travail aideront votre subconscient non seulement à se concentrer sur votre travail, mais aussi à prendre conscience des changements d'orientation que vous devez prendre.


La raison principale, c’est que vous savez exactement ce que votre journée vous réserve, mais vous pouvez également vous rappeler que les pauses sont indispensables. Les pauses sont importantes. Travailler constamment sans avoir la possibilité de vous détendre ou de ralentir votre cerveau vous épuisera plus rapidement que vous ne le feriez habituellement. Les pauses sont également un excellent moyen de ressentir les besoins que vous avez de vous divertir grâce aux réseaux sociaux ou aux jeux sur votre téléphone au lieu de vous laisser distraire par cela pendant que vous travaillez.

Nous le faisons tous. Nous avons tous tendance à regarder nos téléphones pendant que nous travaillons. C'est beaucoup plus courant qu'on ne voudrait l'admettre. De loin, nos téléphones portables et nos réseaux sociaux ont tendance à être une plus grande distraction que d'écouter de la musique ou d'avoir un film ou une émission de télévision en fond sonore. Le problème avec les réseaux sociaux et nos téléphones portables, c'est que vous pensez que vous allez prendre une petite minute pour regarder quelque chose et sans vous en rendre compte, vous avez passé une heure à lire des commentaires sur un article intéressant que vous avez trouvé en ligne.


Vous pouvez avoir l'impression que faire cela de temps en temps n'aura pas de conséquences, mais ce temps distrait du travail a tendance à s'accumuler pendant la semaine. Rapidement, votre employeur remarquera peut-être une baisse de votre productivité et votre travail prouvera que vous vous concentrez sur autre chose. Cela pourrait causer de graves dégâts à la façon dont vous êtes perçu au travail, mais pire encore, cela pourrait vous faire perdre votre emploi. Rien de ce qui se trouve en ligne n'est assez intéressant pour prendre ce risque. C'est une autre excellente raison pour laquelle la gestion du temps et les pauses feront des merveilles pour votre expérience de travail à la maison.

La plus grande leçon à en tirer est de vous rappeler que les distractions pendant le travail font plus de mal que de bien. Le télétravail en est à ses débuts et certains employeurs estiment qu'il est trop risqué de le proposer à leurs employés. Certains employeurs hésitent à ce que leurs employés soient payés pour faire leur travail à domicile, alors nous devons tous être conscients du risque que cela pourrait entraîner. Nous pourrions être contraints de prendre plus de risques d'être exposés au virus COVID-19 et d'avoir à faire face à toutes les dépenses médicales que cela peut engendrer.


Chaque risque a des conséquences encore plus importantes, non seulement pour vous mais aussi pour les personnes avec lesquelles vous travaillez. Travailler à domicile ne consiste pas seulement à prouver que vous avez ce qu'il faut pour le faire, mais il faut aussi prouver à vos employeurs que vous pouvez réussir tout aussi bien que si vous étiez au bureau et assis à votre poste. Votre concentration, pendant que vous travaillez, devrait toujours être une priorité absolue. Prenez ce conseil avec des pincettes, mais soyez conscient des grandes choses que cela peut vous apporter lorsque vous travaillez à domicile.


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