Conseils Ergonomiques

Le télétravail, tour d’horizon

Le télétravail, cette « nouvelle » façon de travailler. Encore peu utilisée en France jusqu’en 2020, elle s’est vue imposée par la crise sanitaire et reste plus ou moins dans les habitudes de travail désormais.

Le développement des nouvelles technologies a fait émerger des méthodes de travail modernes. Il est dorénavant possible d’être en réunion à distance avec un nombre illimité de personnes, qu’elles soient d’ailleurs dans le même pays ou sur différents continents. Il n’existe plus de limite géographique. Les méthodes de travail sont donc, elles aussi, illimitées.

Équilibre entre vie pro et vie perso

Pour un parfait équilibre et afin de bien se comprendre, partons déjà de la définition de tous ces mots. L’équilibre est un état de stabilité, d’harmonie entre différents éléments. La vie professionnelle est la vie relative à votre métier. La vie personnelle est quant à elle la vie que vous menez dans le cercle privé, avec votre famille et vos relations intimes. Même si ces deux sphères de vie sont en théorie bien séparées, il peut cependant parfois être compliqué de les dissocier. C’est le cas si vous travaillez par exemple avec une personne de votre entourage proche ou si vous travaillez de chez vous. 

L’équilibre serait

10 conseils pour améliorer la confiance en soi

« La confiance en soi est le premier secret du succès », a dit très justement le philosophe et poète américain Ralph Emerson.

Avoir confiance en soi, c’est porter un regard bienveillant sur soi, un regard de douceur et de tendresse. Un regard confiant finalement, qui nous permet de croire en nous et d’avancer, d’avancer jusqu’au succès.

Si la confiance se développe dès l’enfanc

Comment choisir le meilleur bureau assis debout Comhar ?

Si vous êtes un adepte de l’ergonomie, et que vous vous efforcez de l’intégrer au mieux dans votre quotidien, vous vous êtes probablement déjà renseigné sur les bureaux assis debout. Ce sont des outils essentiels pour notre bien-être et notre productivité au travail et dans nos loisirs. 

Pour vous offrir le meilleur des bureaux assis debout, FlexiSpot porte une très grande attention à la qualité de ses produits et la satisfaction des clients qui les utilisent. Par ailleurs, lors du 25 mai 2022, se déroulera le Jour de FlexiSpot, journée durant laquelle vous aurez de nombreuses réductions et accès à beaucoup d’activités pour

Amusez-vous et gagnez des produits FlexiSpot !

Chaque 25 mai de chaque année, FlexiSpot fête son “Brand Day”, aussi appelé le Jour de FlexiSpot ! En cette occasion très spéciale, l’entièreté du site proposera des réductions sur les produits, mais également de nombreuses activités inédites ! Grâce à ces activités vous pourrez gagner de nombreux produits FlexiSpot et faire de votre lieu de travail un espace toujours plus ergonomique. 

Depuis plus de 10 ans, FlexiSpot s’engage à fournir à chacun de ses clients des produits d’une qualité optimale et à un prix abordable pour tous. En plus de cela, nous tenons très à cœur au fait de satisfaire nos clients et nos utilisateurs

Comment décorer votre bureau

Contrairement aux immeubles de bureaux partagés qui datent de quelques années, votre bureau à la maison est vraiment VOTRE espace. On ne peut pas vous dire qu’une certaine plante est bonne pour le moral ou qu’une certaine station de radio est plus productive pour l’ensemble de l’équipe ; non. C’est ici que VOUS décidez ce qui vous convient. L’un des avantages du travail à domicile est que vous êtes votre propre patron en ce qui concerne votre environnement.

Nous vous suggérons de bien réfléchir à la décoration de votre bureau. Après tout, c’est dans cet espace que vous allez passer le plus clair de votre temps. Quelle décor

Les avantages du sport avant de commencer à sa journée de travail

La majorité d’entre nous se réveille avec la volonté de faire de l’exercice à un moment ou à un autre de sa journée. Cependant, nous laissons souvent la journée s’écouler sans vraiment concrétiser les intentions que nous nous sommes fixées le matin.

C’est pourquoi de nombreuses personnes vont à la salle de sport ou vont faire un jogging tôt le matin avant de commencer à travailler. De cette façon, non seulement ils ont fait leur sport de la journée, mais ils peuvent aussi récolter les bénéfices de l’entraînement avant de commencer une journée de travail.

D’où viennent nos normes de travail

Les changements dans l’agencement des bureaux, de la culture d’entreprise et de nos normes professionnelles reflètent l’évolution de notre culture, société et économie. Les tendances en mode et design, l’avancement de la technologie et l’évolution de la valeur sociétale ont tous eu un impact direct sur nos lieux de travail.


Nos lieux de travail et normes professionnelles se sont développés avec le temps et ont évolué avec les importants événements mondiaux. Tout comme la pandémie de Covid-19 a, et va continuer à impacter l’évolution de nos milieux professionnels, d’autres moments de l’Histoire ont participé au dévelop

Comment garder nos vies personnelles et professionnelles distinctes quand on télétravaille

Quand on travaille depuis la maison, avoir sa vie privée et professionnelle mélangée est plus simple que l’on pense. Et alors que l’on trouve des bénéfices à cela, il peut advenir que cela soit de trop pour les personnes qui veulent séparer leurs vies professionnelles et personnelles.

Cela a du sens, qui voudrait penser au travail le week-end alors qu’ils sont censés se reposer et ainsi se préparer pour la semaine suivante. Si c’est quelque chose avec lequel vous avez du mal - dans cet article, nous traiterons des différents moyens pour garder la vie personnelle et professionnelle séparée alors que l’on travaille dans le co

8 méthodes pour transformer votre bureau à la maison en bureau “vert”

Vous avez toujours entendu qu’aller vers le vert est bon pour l’environnement, alors pourquoi votre bureau à la maison devrait être différent ? Passer au vert dans votre bureau a de nombreux avantages. Cela peut réduire votre impact sur l’environnement et vous aider à économiser de l’argent.


Aujourd’hui, il y a d’innombrables moyens pour incorporer des matériaux respectueux de l’environnement dans votre bureau. En changeant quelques petites choses, vous pouvez rendre votre bureau plus durable et écolo.

La qualité FlexiSpot dans votre lit

Depuis sa création, l’entreprise de FlexiSpot s’est dévouée à l’ergonomie et à rendre la vie meilleure pour chacun d’entre nous. Année après année, nous avons évolué, nous nous sommes améliorés, afin de vous offrir le meilleur de l’ergonomie, pour faire de votre environnement de travail un lieu plus flexible dans lequel vous serez plus productif et plus épanoui.

En ce début d’année, à l’occasion du Jour J de FlexiSpot, qui a lieu le 25 mai précisément, notre entreprise a décidé de franchir un nouveau cap et de s’agrandir un peu plus, en créant une nouvelle gamme de produits.

Trouvez le bureau adapté à votre style de travail

Le bon modèle de bureau peut faciliter votre journée de travail, tandis que le mauvais peut faire de votre vie un enfer. Lorsque le moment est venu de remplacer votre bureau, tenez compte de ces points importants pour choisir le meilleur modèle en fonction de vos besoins.


Le bureau que vous envisagez d'acheter convient-il à votre style de travail et répond-il à vos besoins professionnels ? Sa taille s'adaptera-t-elle aux paramètres et aux contraintes de votre bureau ou de votre espace de travail ? La surface du bureau peut-elle résister aux exigences quotidiennes de votre travail ?

La fête des mères avec Flexispot

La fête des mères approche à grands pas. Il s’agit d’une des occasions les plus célébrées chaque année dans le monde, dans plus de 40 pays ! Cette fête est l’occasion de remercier et de mettre les mamans à l’honneur. 

Les traditions varient beaucoup d’un pays à l’autre. La tradition d’aller au restaurant en famille est répendue dans un grand nombre de pays. Cependant en France, les mamans sont souvent couvertes d’attentions comme un repas de fête, un petit déjeuner au lit, un joli poème ou encore un bouquet de fleurs.

Fête des mères : 7 Idées cadeaux pour son bureau à domicile

Le dimanche 29 mai, les enfants de tous âges se réuniront pour célébrer leurs mères adorées. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous aimez probablement montrer votre reconnaissance à votre mère par des sorties spéciales, des brunchs et des cadeaux pour lui faire savoir à quel point elle compte pour vous. Cependant vous pouvez penser à inover en offrant à votre mère des objets qu’elle pourra utiliser au quotidien, pendant ses journées de travail par exemple. 


Si votre mère travaille à domicile ou en hybride, il est sûrement important pour elle d’avoir un espace de travail confortable. Pensez donc à cela lorsque vo

Aménager son espace de travail à domicile pour des visioconférences plus professionnelles

Le développement de la culture du travail à domicile a apporté de nombreux changements positifs que certains employeurs pourraient vouloir poursuivre. Économiser de l'argent et des ressources en travaillant à domicile pourrait devenir la nouvelle tendance en matière d'emploi et constituer un avantage que les employeurs pourraient offrir aux nouveaux employés.


La popularité croissante des vidéoconférences a fait évoluer l'environnement de travail vers un environnement plus favorable au travail à domicile.  Toutefois, il est important de maintenir un niveau de professionnalisme sur le "lieu de travail", même s'il s'agit

Les Meilleurs Écouteurs pour les Réunions de Travail

Les réunions de travail ne deviennent pas seulement fréquentes, mais elles prennent maintenant place pendant que vous travaillez à la maison.


Cela veut dire que, fréquemment, probablement même quotidiennement, vous avez besoin de parler à vos collègues ou à vos supérieurs de chez vous. Ce n’est, bien sûr, pas l’idéal, spécialement pour ceux qui n’ont pas d’espace de bureau dédié pour y travailler.


Les applications indispensables pour le télétravail

Le travail à domicile, comme tout, présente des avantages et des inconvénients. Parmi les avantages, citons la liberté et la flexibilité plus importante, la possibilité de concevoir votre propre espace de travail ergonomique et la réduction de temps et d’énergie perdus lors des trajets quotidiens. Cependant, parmi les inconvénients figurent l'accès réduit aux ressources, le manque de connexion personnelle avec les collègues et une capacité réduite dans la collaboration spontanée avec les équipes.


Surtout si l’on tient compte du passage rapide au télétravail ces deux dernières années : les employeurs et les employés se

Comment créer une bonne routine en télétravail

Le télétravail s’est révélé être une véritable bénédiction pour de nombreuses personnes pendant la pandémie. Au lieu d'avoir à faire les trajets chaque jour pendant des heures, les salariés peuvent simplement s'asseoir à la maison, dans le confort de leur propre environnement, et exécuter leur travail paisiblement.


Cependant, malgré le plaisir de travailler chez soi, il peut être vraiment difficile de respecter une routine de travail.


A qui s’adresse le mobilier ergonomique ?

Les meubles ergonomiques semblent luxueux, voire réservés à peu d’individus, mais il s’agit réellement d’un concept assez répandu. Il se réfère simplement à des meubles qui ont été conçus pour le corps humain et l'esprit. Les meubles qui ne possèdent pas cette qualité sont plus susceptibles de causer des problèmes au corps tels que des maux de dos, des maux de tête et des crampes au cou. Il est donc logique de choisir en priorité des meubles ergonomiques.

A qui profitent les meubles ergonomiques ?

8 Conseils pour correctement utiliser les bureaux assis-debout

Si votre travail requiert que vous soyez assis pendant de longues périodes, il y a une grande chance que vous développiez des problèmes de dos et de nuque.


Vous pouvez, en revanche, empêcher un tel manque de confort en commençant un entraînement quotidien – en allant à la salle de sport ou en faisant du yoga à la maison de manière constante. Tristement, la plupart des gens n’ont pas le temps pour des entraînements quotidiens, et des entraînements ponctuels ne sont pas efficaces.


Les 3 Meilleurs rangements et solutions d’organisation pour travailler à la maison

Les bureaux à domicile et le travail à distance offrent de nombreux bénéfices. Mais si ces dernières années, vous avez aménagé un bureau chez vous comme beaucoup d’entre nous, vous savez probablement que l’organisation est plus dure qu’il n’y parait.


Et un bureau en désordre n’est pas un bureau productif. Plusieurs études démontrent que si vous avez un espace de travail mal rangé ou encombré, il peut être difficile de trouver la tranquillité d’esprit dont vous avez besoin pour appréhender votre travail de manière fluide et efficace.

Les meilleurs produits ergonomiques du printemps 2022

Depuis sa création, Flexispot s’engage à créer les meilleurs équipements ergonomiques au meilleur prix, pour aider chacun et chacune à se sentir mieux dans son espace de travail et à être plus performant et productif dans son travail, comme dans ses projets personnels.

Aujourd’hui, notre entreprise a accumulé de nombreuses années d’expérience, et est en capacité de vous proposer des bureaux d’exceptions, qui répondent aux plus hautes normes de satisfaction du marché.


Travailler à distance : avantages et inconvénients

Si pendant la crise du Covid-19, le télétravail était la norme au sein de la grande majorité des entreprises, on remarque que désormais en France, de nombreuses entreprises demandent à leur employé de revenir dans leurs locaux. 

 

Si certains travailleurs se réjouissent de la nouvelle, d’autres regrettent la liberté de pouvoir travailler depuis le confort de leur domicile. Nous

Bien dormir pour être plus productif au travail

Lorsqu’on parle de productivité au travail, on parle souvent d’avoir un meilleur équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle, d’apprendre à déléguer ou bien d’adopter une routine sportive ou encore de choisir une alimentation saine cependant on parle trop peu de l’importance d’une bonne nuit de sommeil. En effet, les études s’accordent à dire que le manque de sommeil a un impact négatif sur le corps et l’esprit ce qui impacterait directement notre niveau de productivité.

 

Symptômes Et Traitements Contre La Fatigue Au Travail

Vous passez sûrement plus de la moitié de vos journées au travail. Vous vous occupez de votre travail jusqu’à ce que vous remarquiez que votre corps ralentit. Vous allez chercher une tasse de café ou une boisson énergisante lorsque vos paupières deviennent plus lourdes, et que vous commencez à être distrait. Sinon, vous risquez de vous assoupir à votre bureau, et vous allez devoir prier que personne ne le remarque.

Selon la CDC, la plupart des adultes ont besoin d’au moins 7 heures de sommeil par jour. Un corps mal reposé aura, bien sûr, du mal à satisfaire ses besoins, même si ce n’est pas au moment le plus opportun, par e

Conseils Pour Améliorer Vos Meubles Intérieur Et Extérieur

Nous atteignons tous un moment où nous nous lassons des meubles de notre maison. Même si nous aimons les meubles, nous pouvons arriver à un point où nous voulons juste changer un peu les choses. Avec la récente pandémie et les confinements chez soi, vous avez peut-être commencé à remarquer des choses que vous ne voyiez pas dans le passé. Vous en avez probablement eu assez d’aimer le même meuble ou les quatre mêmes murs. Notre objectif est de partager avec vous quelques conseils sur la façon dont vous pouvez améliorer vos meubles, quel que soit le coût originel. J’espère que ces conseils vous inspireront et vous mettront sur une toute nouvelle voie.

Pourquoi vous avez BESOIN d’un fauteuil de bureau qui vous convient

Nous passons plus de temps assis devant notre bureau qu’auparavant, ce qui en fait l'un des meubles les plus utilisés par une personne moyenne.


Il est indispensable de bien s’équiper concernant les choses qui nous séparent du sol, et c’est notamment le cas des bureaux et des fauteuils de bureau. Même si un fauteuil de bureau premier prix peut sembler être un bon moyen d'économiser de l'argent, cela peut en réalité créer de nombreux problèmes.


Pourquoi bien choisir son mobilier de bureau

Le mobilier de bureau n'est pas quelque chose auquel nous devions trop réfléchir dans le passé. Il était généralement fourni par l'employeur et choisi pour être utilisable par le plus grand nombre de personnes possible.


Mais maintenant que le travail à domicile semble sur le point de devenir la nouvelle norme, les gens doivent pour la première fois choisir leur propre mobilier de bureau lorsqu'ils installent des bureaux à domicile.


Le Jour J de Flexispot approche à grands pas !

Le 25 mai de chaque année, Flexispot organise son “Brand Day”, jour J de la marque. À l’occasion de cet événement, l’entreprise Flexispot a préparé toute une série de surprises, d’activités et de promotions pour mettre l’ergonomie à l’honneur. 

Découvrez tout ce que Flexispot a préparé pour vous en cette occasion si spéciale.


Des soldes sur six produits phares de