Mesures préventives à adopter pour rester productif

30 Juillet, 2021

Pour atteindre vos objectifs de travail et être un employé efficace, vous devez prendre de bonnes habitudes pour rester au top. La productivité n'est pas une course, elle repose plutôt sur l'engagement de chacun à être efficace.

Si vous voulez réussir au travail, il est bon de cultiver des habitudes et un comportement qui représentent une volonté de soutenir l'entreprise. 

Les responsables et les collègues apprécient de travailler avec des personnes qui se présentent tous les jours, s'engagent de manière positive, sont fières de leur travail et terminent leurs tâches à temps. 

Vous démontrerez votre valeur à vos collègues et à votre supérieur en fournissant un petit effort supplémentaire. Ils ne pourront qu'admirer votre productivité et votre travail acharné.

Dans cet article, notre objectif est de vous aider à devenir l'employé ou le professionnel reconnu comme un atout pour l'entreprise. Nous allons parler des habitudes de travail que vous pouvez adopter tout en travaillant à domicile.

L'importance des habitudes de travail efficaces

Les habitudes de travail simples peuvent sembler être une question de goût ou de choix personnel, mais elles ont des explications professionnelles convaincantes. La façon dont vous vous montrez et dont vous vous comportez au travail a un effet important sur votre réussite et sur les personnes avec lesquelles vous communiquez. Plus important encore peut-être, elle a un effet majeur sur votre image professionnelle.

Le succès est alimenté par la mise en œuvre de bonnes habitudes de travail. Il est important de cultiver et de maintenir des habitudes de travail saines pour rester productif. 

Les bonnes habitudes stimulent la productivité si elles sont suivies régulièrement, ce qui permet à un employé de contribuer davantage, d'accroître sa satisfaction au travail et de développer des relations plus riches avec ses pairs, ses supérieurs et son supérieur hiérarchique. 

Ne laissez pas ces 5 habitudes de travail à domicile vous ralentir

1. La consultation des réseaux sociaux 

Consulter régulièrement les applications ou sites de médias sociaux est une énorme perte de temps. Vous risquez de perdre le fil du temps à faire défiler des images ou à lire ce que font les autres sur les réseaux.

Pour éviter de tomber dans le piège de la consultation continue des réseaux sociaux tout en ayant votre dose, réservez du temps pour le faire. Envisagez de faire une pause de 10 à 15 minutes toutes les quelques heures. Fermez tous les sites de réseaux sociaux et gardez-les interdits d'accès tant que vous n'êtes pas en pause!

2. Ne pas avoir de plan pour la journée

La journée peut facilement se dérégler et être un désastre. C'est comme partir en voyage sans carte si vous n'avez pas de programme pour la journée. Dans ce cas, vous vous contentez d'inventer des tâches au fur et à mesure que vous avancez dans votre journée. Lorsque vous prenez les choses comme elles viennent, il peut être difficile de suivre vos priorités et vos tâches.

L'élaboration d'un programme et d'une stratégie pour votre journée vous aidera à organiser vos tâches et vos objectifs. Vous pourrez alors vous concentrer sur ce que vous devez faire. Dressez une liste de vos priorités chaque jour avant de vous asseoir devant votre ordinateur le matin. Utilisez cette liste pour rester concentré et vous assurer que vous atteignez vos objectifs.

3. Avoir la télévision allumée pendant le travail

Les téléviseurs peuvent être une source majeure de distraction pour les personnes travaillant à domicile, surtout si personne ne les surveille ! Même deux minutes passées à regarder la télévision représentent deux minutes de productivité perdue. Sans compter que se recentrer prend beaucoup de temps (25 minutes pour revenir à la tâche initiale !).

La seule solution est d'éteindre la télévision. Si vous prévoyez de travailler avec la télévision en arrière-plan, tournez-lui le dos pour mieux voir l'écran. Vous pouvez être plus productif lorsque les distractions provenant de la télévision et le bruit qu'elle crée sont éloignés de vous ou tout simplement inexistants.

4. Ne pas limiter votre utilisation d'Internet

Si vous travaillez à domicile ou sur un lieu de travail classique, presque tous les travailleurs se laissent distraire et commencent à naviguer sur Internet. Et il y a des jours où vous ne pouvez vraiment pas vous en empêcher. Selon une enquête, 69 % des hommes et 62 % des femmes ont déclaré utiliser régulièrement internet à des fins personnelles au travail. Le temps passé sur l'internet peut représenter des heures de perte de temps.

Arrêtez de surfer sur le web pendant la journée de travail, tout comme les médias sociaux. C'est tout simplement inexcusable. Pendant vos pauses, réservez du temps pour aller sur Internet.

5. Être physiquement inactif

Vous perdez peut-être votre temps si vous restez au lit toute la journée et ne vous levez pas pour faire de l'exercice. Lorsque vous êtes à la maison toute la journée, c'est facile à faire car vous n'avez pas besoin de quitter la maison. Selon un rapport, l'exercice augmente l'efficacité au travail. Cela explique que rester assis devant un écran toute la journée ne peut pas être la manière la plus efficace de travailler.


Au lieu de fixer votre bureau pendant longtemps, assurez-vous de faire un peu d'exercice. S'il le faut, commencez doucement. Cela détermine votre productivité au travail.

Rester au sommet de sa forme à la maison

Le travail à domicile augmentera votre productivité en éliminant les distractions constantes que sont les collègues, les réunions et même les sorties au restaurant, si vous parvenez à vous défaire de vos habitudes de perte de temps. Le travail à domicile vous permet d'être plus discipliné et plus efficace.

Adopter des habitudes d'organisation

Si vous aviez de bonnes habitudes de travail à l'école, vous aurez probablement les mêmes au travail. Les travailleurs peuvent réussir dans leur vie professionnelle et personnelle en adoptant de bonnes pratiques organisationnelles telles que la gestion du temps, la prise de notes et l'attention portée aux informations. En effet, l'organisation permet de se concentrer sur les tâches à accomplir.

Les travailleurs peuvent être plus efficaces et gérer les attentes en utilisant des outils tels que les horaires, les listes de tâches et les rappels par courriel. Ils montreront à leurs collègues qu'ils sont des professionnels soucieux d'atteindre leurs objectifs professionnels et même d'aider les autres à le faire. Considérez-les comme un guide pour évaluer les habitudes de travail.

L'importance de la productivité

Dans un monde rempli de ressources techniques qui simplifient la vie, l'accent est mis sur l'efficacité au travail. Les gens remettent leur travail à plus tard pour plusieurs raisons, mais la procrastination peut nuire à la carrière d'une personne. Ils auront peur d'échouer au travail ou croiront qu'une tâche est trop difficile à accomplir. Relever les défis de front vous aidera à faire preuve d'une solide éthique du travail.

Selon les recherches, la formation d'un nouveau modèle nécessite plusieurs semaines de pratique quotidienne d'un nouvel ensemble d'habitudes. Une nouvelle pratique saine prend beaucoup plus de temps à être intégrée. Créer des habitudes saines tout en travaillant peut avoir un impact important sur vos performances. L'adoption de pratiques efficaces peut vous aider à être un travailleur productif.


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