De l'horoscope à la lecture des lignes de la main, nous cherchons à expliquer pourquoi nous sommes tels que nous sommes, afin de mieux nous orienter dans la vie. Le domaine de la psychologie n'échappe pas à cette tendance, car depuis des milliers d'années, ceux qui étudient l'esprit tentent de mieux comprendre ce qui compose les différents types de personnalités que nous affichons.
Tout au long de l'histoire, il y a eu de nombreuses façons d'aborder la question de la personnalité. La nature contre l'éducation, le libre arbitre contre la prédestination, l'action contre la réaction - ce sont tous des débats qui ont surgi à maintes reprises dans la lutte de la psychologie et de la philosophie pour donner un sens à notre personne. En fait, les premiers tests de personnalité remontent à plus de 300 ans, au XVIIe siècle.
De nombreuses théories de la personnalité se sont succédées au cours des milliers d'années d'études qu'elle a connues, mais actuellement, le domaine de la psychologie a mis au point plusieurs mesures qui reflètent de manière fiable la personnalité globale d'une personne. Ces cinq mesures sont connues sous le nom de "big 5" dans la science de la personnalité, et sont utilisées pour peindre une image étoffée des différentes dimensions des traits de caractère et de comportement d'un individu.
Chacune des cinq dimensions peut être considérée comme un spectre entre deux pôles - par exemple, "extraversion" fait référence au spectre entre extraversion et introversion. Pour chaque individu, une image de son caractère est formée en situant sa position sur chacun des cinq spectres.
1. Ouverture d'esprit
L'ouverture d'esprit est le trait par lequel les chercheurs mesurent des caractéristiques telles que la perspicacité, la curiosité et l'imagination. Les personnes ayant un haut degré d'ouverture ont tendance à avoir un large éventail d'intérêts et sont plus ouvertes au changement et à la croissance que le reste de leurs homologues.
Les personnes ayant un score élevé d'ouverture aiment explorer le monde qui les entoure et sont désireuses d'entrer en contact avec de nouvelles personnes et expériences. En revanche, les personnes qui obtiennent un score faible pour ce trait de caractère ont tendance à être plus conservatrices et traditionnelles dans leurs habitudes.
L'ouverture d'esprit est également liée à une forte capacité d'abstraction, et ces personnes sont heureuses de passer leur temps à réfléchir à des concepts théoriques. Si vous vous sentez plus enclin à la curiosité et à la créativité, vous avez probablement un score élevé en matière d'ouverture d'esprit, alors que les personnes casanières et les traditionalistes ont un score faible pour ce trait.
2. Conscience personnelle
La conscienciosité fait référence à des comportements qui englobent la considération, le contrôle des impulsions et les actions orientées vers un objectif. Les personnes qui obtiennent un score élevé dans le domaine de la conscienciosité sont celles qui ont tendance à être très organisées et qui aiment travailler dans des structures définies.
Ces personnes aiment passer du temps à examiner les détails et à planifier à l'avance, et ne sont pas du genre à laisser quoi que ce soit au hasard.
Si vous êtes enclin à la procrastination et que vous détestez qu'on vous dise ce que vous devez faire, il y a de fortes chances que vous ayez un score faible pour ce trait particulier !
3. Extraversion
L'extraversion désigne le degré de sociabilité, d'excitation, de bavardage et de confiance en soi d'une personne. Ces personnes sont très expressives sur le plan émotionnel et aiment partager ce qui leur passe par la tête. Les personnes très extraverties sont souvent des amuseurs naturels qui se retrouvent au centre de l'attention. Si les gens vous décrivent comme l'âme et le centre de la fête, il est probable que vous ayez un score élevé en extraversion !
Alors que les personnes extraverties se sentent stimulées et revigorées par la compagnie des autres, celles qui sont plus introverties peuvent avoir la sensation d'être épuisées par ces mêmes environnements. Les personnes qui ont un faible score d'extraversion préfèrent la paix et la solitude, et ont tendance à éviter les interactions superficielles et à chercher toutes les occasions d'éviter de faire la conversation !
4. Amabilité
Le caractère agréable évalue des attributs tels que l'altruisme, la générosité, l'empathie, l'affection et la gentillesse. Il s'agit de traits de caractère que les chercheurs appellent "comportements prosociaux" et qui correspondent, en fait, à ce que nous considérons comme une simple gentillesse. Les personnes qui obtiennent un score élevé pour cet attribut sont plus coopératives et attentionnées envers leur entourage, et manifestent un grand intérêt à aider les autres.
En revanche, les personnes qui obtiennent un faible score d'amabilité ont tendance à se montrer plus compétitives que les autres et sont plus disposées à faire tout ce qu'il faut pour avancer. À l'extrême, cela peut même se manifester par du machiavélisme, caractérisé par une volonté de manipuler les autres pour obtenir ce que l'on veut.
5. Neuroticisme
Le neuroticisme est un attribut caractérisé par l'humeur changeante, la mélancolie, la tristesse et l'instabilité émotionnelle. Les personnes qui sont fréquemment affectées par des sautes d'humeur ou des accès de tristesse obtiennent généralement un score élevé en matière de névrosisme.
Les personnes qui obtiennent un faible score de neuroticisme ont tendance à bien gérer le stress et sont moins sujettes à la tristesse et à la panique. Elles sont émotionnellement stables, détendues et se sentent rarement inexplicablement faibles ou nerveuses. Un faible taux de névrosisme est fortement corrélé à une forte résilience émotionnelle !
Alors, comment vous situez-vous par rapport à ces cinq traits de caractère ? Vous trouvez-vous plutôt équilibré ou vous situez-vous aux extrémités du spectre ? Chaque personne est différente, mais ces cinq traits de caractère peuvent être un outil précieux pour nous aider à nous regarder de l'intérieur et à nous comprendre nous-mêmes et ceux qui nous entourent.
