Lâhistoire dâAnne Prestina
Jâai travaillĂ© dans un bureau pendant plus de vingt ans. La façon traditionnel de travailler dans des bureau est dâĂȘtre assise, de ne pas se lever si le travail nâest pas achevĂ©. Les heures sont longues, je rentrais Ă la maison tard le soir. Cela voulait aussi dire de ne pas avoir assez de temps pour faire du sport et me dĂ©penser. Je suis mĂšre cĂ©libataire, alors mon temps libre je le donnais Ă ma fille. Je me rĂ©veillais tĂŽt et je mâendormais tard. Il y avait des fois oĂč je croyais ĂȘtre un bourreau de travail. Cela me rendait trĂšs triste. Mais, comme beaucoup, je ne peux pas mâassoir et ne rien faire. Je me rappelais que je ne travaillais plus que pour moi-mĂȘme, mais aussi pour le futur de ma fille. Dans ces moments-lĂ , je me rappelais alors tous les sacrifices quâavait fait ma propre mĂšre. Comme beaucoup dâenfant de mon Ăąge Ă cet Ă©poque-lĂ , je ne rĂ©alisais pas que ma mĂšre sacrifiait sa vie, ses chances, ses opportunitĂ©sâŠpour moi. Et maintenant, je fais la mĂȘme chose pour ma fille.
Malheureusement, câest le cas de beaucoup de personnes dans le monde. Câest comme si on Ă©tait tous nĂ©s pour travailler et ĂȘtre les esclaves de personnes qui possĂšdent plus dâargent que nous. La vie doit avoir plus de sens plus que ça, je pensais souvent.
Regardez de lâExtĂ©rieur
Pendant longtemps, je suivais des youtubeurs et des bloggeurs. Ceux qui racontent leur vie dans des vidĂ©os ou par des mots. Ils prĂ©sentent un mode de vie si diffĂ©rent du mien. Je les enviais. Leur libertĂ©, quâils me jetaient Ă la figure, me faisait sentir seule. Je suis tombĂ©e dans la dĂ©pression. Je me suis retrouvĂ©e dans un cercle vicieux. Je me sentais prisonniĂšre et incapable de me libĂ©rer.
Flashback
Jâai obtenu mon diplĂŽme en Ă©tant premiĂšre de la classe. JâĂ©tais une de celles dont les professeurs pensaient que, un jour, je dirigerai le monde. Ils me le disaient directement et indirectement, et je les croyais. Trouver un travail Ă©tait un jeu dâenfant. Jâai eu plusieurs offres dâemplois avant mĂȘme dâobtenir mon diplĂŽme. Jâavais lâoption de travailler Ă New York et Ă Los Angeles. Mes parents Ă©taient trĂšs fiers, bien-sĂ»r, mais les choses ont changĂ© quand jâai rencontrĂ© quelquâun et que je suis finalement tombĂ© enceinte.
Jâai dĂ» faire une pause pour me consacrer Ă mon rĂŽle de mĂšre. Il est parti et il a disparu, longtemps avant que je ne donne naissance. Ăa nâavait pas dâimportance pour moi. Je savais que je saurai Ă©lever ma fille seule.
Je suis retombĂ©e sur mes pieds et jâai recommence Ă travailler. Travailler et prendre soin de ma fille seule a Ă©tĂ© trĂšs difficile. Les dĂ©fis que les mĂšre cĂ©libataires ont Ă faire face tous les jours peuvent ĂȘtre dĂ©boussolant. Ăa me choque que les femmes soient toujours moins bien payĂ©es que les hommes aujourdâhui. Les femmes devraient ĂȘtre payĂ©es plus. Les femmes ne sont pas juste des MĂ©decins, des programmeuses, des employĂ©es, ce sont Ă©galement des mĂšres.
JâĂ©tais heureuse pendant des annĂ©es. Je travaillais dans un bureau Ă Los Angeles. CâĂ©tait un endroit traditionnel avec des bureaux alignĂ©s. Les gens venaient travailler, ils sâasseyaient, travaillaient sur des projets, mangeaient, continuaient de travailler et partaient. Aucune vie. Ce nâĂ©tait pas une vie. Ce nâĂ©tait pas la vie que je voulais. Ce nâĂ©tais pas la vie que je voulais pour ma fille.
Le Désir pour Quelque Chose de Nouveau
JâĂ©tais convaincue quâil y avait plus que ça dans la vie. Les youtubeurs et bloggeurs mâavaient convaincu. La plupart du temps ils me rendaient triste de jalousie, mais ils mâont aussi inspirĂ©. Ils mâont aussi inspirĂ© Ă chercher plus. A demander plus de la vie. De changer le future de ma fille qui semblait gelĂ©.
La premiĂšre Ă©tape Ă©tait dâavoir un mode de vie plus sain. TrĂšs tĂŽt, jâai rĂ©alisĂ© que ça aller ĂȘtre trĂšs difficile. Travailler est difficile. Et travailler en mangeant trĂšs peu mâa rendu fatiguĂ©e et incapable de me concentrer. Jâai souffert pendant des jours. Ma productivitĂ© a aussi souffert. Pour la premiĂšre fois, mon patron nâĂ©tait pas content de moi. Jâai pensĂ© Ă arrĂȘter de manger sainement, mais tout a changĂ© une semaine plus tard. Jâai rĂ©alisĂ© que ce que ressentais Ă©tait la rĂ©ponse de mon corps au changement. AprĂšs ça, mon Ă©nergie est revenue et jâĂ©tais capable de penser plus clairement. De rĂ©pondre aux dĂ©fis plus efficacement. Pour la premiĂšre fois depuis des annĂ©e, il y avait de lâespoir. Et surtout, jâaimais la nouvelle personne que jâĂ©tais en train de devenir.
Bougez !
Jâai vite rĂ©alisĂ© que manger sainement ne suffisait pas. Je devais bouger ! Alors, jâai commencĂ© Ă faire du sport tous les soirs pendant 30 minutes. Une de mes amies au travail mâa fait rencontrer quelquâun qui possĂ©der un studio de Pilates Ă quelques rues de chez moi. Je ne pouvais pas le placer dans mon emploi du temps, alors jâai dĂ» faire du sport seule Ă la maison et faire du Pilates de temps en temps. Cela mâallait. JâĂ©tais heureuse, mais je me trouvais Ă vouloir encore plus. Travailler dur est trĂšs addictif.
Mais cela avait aussi des dĂ©savantages. CâĂ©tait trĂšs frustrant de me regarder me dĂ©pĂȘcher juste pour avoir le temps de faire du sport. Des fois je retarder le travail juste pour aller chez moi ou faire du Pilates. Et un jour, jâai pensĂ© Ă une solution.
La chaise de Fitness Flexispot Sit2Go 2-en-1
En rentrant chez moi un soir, aprĂšs une journĂ©e particuliĂšrement animĂ©e, jâai rĂ©alisĂ© que la plupart du temps jâĂ©tais au bureau, et je travaillais. Alors jâai pensĂ© que peut-ĂȘtre, je pourrais convaincre mon patron dâouvrir une salle de sport au bureau pour quâon puisse y passer et faire un petit peu dâexercice. Mais, jâai rĂ©alisĂ© que ça ne serait pas efficace car la plupart des gens du bureau ont besoin dâĂȘtre Ă leur bureau. On nâaurait pas le temps, ni la chance dâutiliser la salle.
Un jour, je suis tombĂ©e sur lâarticle sur La Chaise de Fitness Flexispot Sit2Go 2-en-1. Pour 250ÂŁ, jâai tentĂ© le coup. Je lâai commandĂ© en ligne et jâai demandĂ© Ă mon patron si je pouvais lâamener au travail. Il a acceptĂ©.
Jâai eu des regards, bien-sĂ»r. La moitiĂ© de mes collĂšgues pensaient que jâĂ©tais folle. La Chaise de Fitness Sit2Go 2-en-1 me permettait de faire du sport en travaillant en mĂȘme temps. Maintenant, je nâai pas Ă me dĂ©pĂȘcher de rentrer chez moi pour faire le sport quotidien dont jâai besoin.
La plupart des gens du bureau ont vu comment cela mâa rendu heureuse et en bonne santĂ©, alors ils ont eux-mĂȘmes acheter leur propre Chaise de Fitness Sit2Go 2-en-1. Notre bureau traditionnel nâest plus si traditionnel aujourdâhui. Tout le monde est plus heureux et en meilleur santĂ©.
Je suis bloggeuse maintenant. Je rédige un blog sur ma façon de faire du sport au travail. Je pense commencer une chaine Youtube bientÎt.
 Ceux que jâidolĂątrais mâont inspirĂ©. Je vis maintenant la mĂȘme vie quâeux. Je suis libĂ©rĂ©e du cycle mortel de lâentreprise. Je suis plus heureuse. Jâai plus de temps avec ma famille le soir. Et surtout, je suis en meilleure santĂ©. Merci, âFlexispot !
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