Alors que le monde s'adapte à la pandémie, nous vivons tous beaucoup de "premières fois". Nous sommes des novices lorsqu'il s'agit de vivre nos vies personnelles et professionnelles en ces temps incertains. On peut dire la même chose de notre environnement et de nos conditions de travail.
Lorsque les fermetures pour empêcher la propagation du virus ont eu lieu, nous sommes passés au travail à domicile. Certains de nos employés ont été touchés et se sont soudainement retrouvés au chômage. Avec tout ce qui s'est passé, nous sommes confrontés à de nombreux changements.
Ces changements nous surprennent toujours et nous poussent à sortir de nos zones de confort. La conclusion de tout cela est que nous devons garder l'esprit ouvert et le cœur bien disposé. En parlant de nouvelles expériences, nous devrions nous mettre à niveau. Que nous travaillions au bureau ou à la maison, nous devrions tous être en mesure d'expérimenter de nouvelles choses et d'essayer des idées novatrices.
Pour le professionnel que vous êtes, pourquoi ne pas explorer l'idée des bureaux debout ? Soyons francs, vous êtes régulièrement assis devant votre ordinateur pour travailler. Vous faites rarement l'effort d'être actif. C'est là que cet étonnant produit ergonomique et novateur change tout. Transformez votre poste de travail afin de profiter de tous les avantages incroyables dont vous êtes privé.
Aujourd'hui, rejoignez-nous dans cet article et découvrez pourquoi vous devez passer à un bureau debout. Mais avant tout cela, parlons d'abord de ce qu'ils sont, et tout suivra ensuite. Restez à l'écoute et continuez à lire. Oui, continuez à lire. Nous savons que vous ne faites que parcourir la page. Nous vous assurons que c'est quelque chose que vous appliquerez dans votre vie.
Bureaux debout
Un bureau debout est une table au design ergonomique qui permet aux utilisateurs de lire, d'écrire ou de travailler sur leurs appareils tout en étant debout ou assis sur des tabourets spécialement conçus. Bien qu'il soit aujourd'hui considéré comme une nouvelle mode, il est présent depuis des siècles. Il s'agit d'une pratique fréquente tant à la maison que sur le lieu de travail.
Les bureaux debout sont disponibles dans une variété de modèles. Chacun d'entre eux est adapté à une tâche spécifique. Certains ont des hauteurs variables, ce qui permet aux utilisateurs de s'asseoir où ils le souhaitent. Après cette brève discussion sur ce produit, nous savons qu'il est conçu pour être debout, comme son nom l'indique. Pourquoi devrions-nous nous tenir debout plus souvent qu'assis ?
Ce que la position assise fait à votre corps
Lorsque vous êtes assis, vous restez dans une position où vous ne bougez pas beaucoup. Il vous arrive de replier vos jambes ou de vous avachir, ce qui peut causer des ravages sur votre corps. C'est ce que l'on appelle un mode de vie sédentaire. De plus, de nombreuses études ont montré qu'un mode de vie sédentaire peut être néfaste pour la santé. Il est donc tout à fait naturel que les entreprises encouragent leurs employés à rester debout plutôt qu'assis pendant les heures de bureau.
Voici d'autres points concernant la position assise :
Se sentir léthargique et improductif
Depuis longtemps, nous avons compris que plus nous restons assis sans bouger, moins nous sommes efficaces. Le fait d'être limité dans ses mouvements peut ne pas sembler être un gros problème au début, mais cela finit par vous rattraper.
Rester assis pendant une longue période peut vous faire sentir plus faible que si vous étiez debout. En effet, la position assise prolongée fait perdre la forme au fil du temps, ce qui affecte votre posture, votre circulation, votre dépense calorique et même votre faculté de concentration.
Prise de poids
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi de nombreux employés de bureau prennent beaucoup de poids au bout de quelques années ? La faute à la position assise.
Les employés de bureau n'ont souvent pas conscience de la rapidité avec laquelle les heures et les kilos augmentent, car ils sont préoccupés par leur travail. Cela peut sembler anodin au premier abord. Cependant, rester assis pendant une période prolongée entraîne bien plus qu'une prise de poids indésirable et une légère gêne au niveau du cou et du dos. Elle peut aussi écourter la vie d'une personne.
Apporter des solutions aux problèmes
Grâce à un bureau debout réglable en hauteur, vous pouvez profiter de la liberté de mouvement pendant votre journée de travail, ce qui rend la journée moins mouvementée et permet une meilleure productivité. Tout en réduisant votre risque métabolique, vous brûlerez plus de calories et vous vous sentirez plus revigoré.
Ce que les bureaux debout peuvent faire pour vous
Qui a dit que vous ne pouviez pas vous dégourdir les jambes et le dos pendant que vous êtes au travail ? C'est exactement ce que vous pouvez faire avec l'aide d'un bureau debout. Si vous disposez d'un bureau debout, vous pouvez bouger, vous étirer ou même marcher sur place.
Avec un bureau debout, vous pouvez apprendre à être multitâche et à gérer vos tâches quotidiennes tout en faisant de l'exercice sur place. Pensez à la possibilité de vous étirer et de tordre votre dos tout en lisant un écran d'ordinateur ou de marcher sur place et de faire de l'exercice quand vous le souhaitez. Imaginez que vous finissez la journée exalté plutôt que fatigué et prêt à aller au lit.
Un bureau debout que vous devez avoir pour concrétiser l'affaire
Il existe un fournisseur de bureaux debout ergonomiques qui ne pense qu'au confort et au bonheur des travailleurs comme vous. FlexiSpot est connu pour être un créateur de tendances et un innovateur dans le domaine de l'ergonomie.
L'entreprise présente le Bureau debout électrique EG8. Un bureau debout qui offre une alternative idéale au travail à domicile. Il s'agit d'un bureau debout polyvalent et pratique qui vous aide non seulement à rester productif en vous évitant de rester assis pendant de longues périodes, mais qui est également doté de nombreuses fonctions et d'un aspect élégant qui le distingue des autres.
Alors qu'attendez-vous ?
Avec tous les avantages que présente l'utilisation d'un bureau debout, il est facile de comprendre pourquoi les achats sont en constante augmentation.
Les postes de travail debout encouragent une mobilité régulière, ce qui peut vous aider à avoir un mode de vie plus sain. Comme la position debout est naturelle pour la plupart des gens, l'acte de se tenir debout peut sembler presque sans effort. Elle sera devenue une habitude avant que vous et les autres professionnels ne la reconnaissent.
