La fin de l'année scolaire et le début de la saison des examens approchent-ils ? Créer l'environnement idéal pour les révisions pourrait être crucial pour rendre vos sessions d'étude plus productives.
Vous pouvez utiliser votre ordinateur dans un café bondé, ou préférer le calme savant de la bibliothèque de votre université. Quelle que soit la méthode de révision que vous utilisez, assurez-vous que votre lieu d'étude productif est aménagé de manière à vous rendre heureux.
Facteurs à prendre en compte lors de l'aménagement d'un espace de travail ergonomique pour une productivité maximale
Comment créer un environnement d'étude efficace ? Grâce à nos conseils rapides, créer un lieu ou un emplacement d'étude productif est simple. Les étudiants en ligne doivent être très réfléchis lorsqu'il s'agit d'optimiser leur environnement d'étude.
Ce n'est pas aussi simple que de se rendre à la bibliothèque pour trouver une salle d'étude dédiée sur le campus. Étant donné que vous jonglez très probablement avec votre travail et d'autres engagements familiaux, il est encore plus important de prendre soin de la façon dont vous construisez un lieu d'étude.
La configuration idéale
Son emplacement détermine la mesure dans laquelle votre espace d'étude est contrôlé. La réduction des obstacles pour y accéder, le confort et l'ordre sont des facteurs essentiels à prendre en compte lors du choix de l'endroit idéal.
Pour que votre salle d'étude soit utile, vous devez choisir un emplacement présentant le moins d'obstacles potentiels.
Ensuite, vous devez définir ce que le confort signifie pour vous, car la définition du confort est différente pour chacun. Y a-t-il des canapés recouverts d'oreillers ou des chaises de travail ergonomiques ? Nous recommandons de rester assis pendant au moins une heure dans une position confortable.
Lorsque vous êtes entouré d'un désordre visuel qui occupe vos pensées, il est plus difficile de se concentrer sur la création d'un espace d'étude productif. Le nettoyage de votre poste de travail augmentera votre concentration au fil du temps.
Réduire les distractions
Quelle est la source de distraction la plus courante au travail ? Veuillez vérifier qu'aucune de vos réponses à cette question ne se trouve dans la zone où vous allez réviser. Vous devez éviter de regarder la télévision, d'utiliser votre ordinateur ou votre téléphone !
Pour obtenir un espace d'étude productif, envisagez d'installer une application qui vous empêche de consulter des sites Web distrayants pendant une durée déterminée lorsque vous utilisez votre ordinateur portable.
Il peut être facile de trouver un endroit paisible dans votre maison, ou vous avez peut-être des enfants qui rendent la maison assez bruyante.
Enveloppez-vous dans de simples bouchons d'oreille en mousse lorsque vous étudiez à la maison ou en avion. La majorité des bruits de fond sont étouffés, ce qui permet à votre cerveau de se concentrer sur les informations, et les casques antibruit peuvent étouffer une quantité surprenante de bruit.
Confort
Personne ne choisirait de passer des heures par jour dans un environnement inconfortable. Si vous révisez au lit, ce n'est pas une bonne idée de le faire dans une atmosphère relaxante qui ne vous aidera pas à rester concentré. N'importe qui n'a pas envie de s'asseoir sur une chaise désagréable pendant de longues périodes.
Personnalisation
Si vous devez y passer des heures chaque jour, il est nécessaire d'ajouter des touches personnalisées pour créer un bon lieu d'étude où vous passerez de nombreuses heures chaque jour.
Si vous pouvez regarder ou avoir quelque chose qui apporte de la couleur à votre environnement, cela améliorera votre humeur. L'inclusion de plantes crée une ambiance plus paisible. Améliorez-la comme vous le souhaitez. Ne gaspillez pas votre temps.
Rester organisé
Un bureau et une pièce encombrés sont une occasion de procrastiner, ce qui rend l'organisation de votre vie plus difficile et provoque des tensions. Lorsqu'il s'agit d'aménager un lieu d'étude, la première étape devrait consister à organiser tout ce que vous pouvez dès que possible.
Un éclairage adapté
Le niveau d'éclairage approprié peut avoir un impact significatif sur l'ambiance d'une pièce, c'est pourquoi vous devriez expérimenter différents niveaux d'éclairage dans votre environnement d'étude productif.
Les yeux sont sollicités et vous êtes fatigué à cause de la faible luminosité. En raison d'une surstimulation, les lumières peuvent parfois créer des maux de tête ou des tensions. Lorsque cela est possible, profitez de la lumière naturelle pour diminuer les conséquences de ces effets.
Articles ergonomiques indispensables : Votre bureau et votre chaise de travail
Une fois que vous avez trouvé le meilleur endroit pour étudier, rassemblez tous les outils de productivité dont vous aurez besoin pour terminer vos tâches.
Il serait préférable d'utiliser toutes les fournitures/outils que vous jugez importants dans votre vie. Si vous disposez d'un bureau ergonomique, il vous sera beaucoup plus facile d'étudier et d'organiser vos cours.
Investissez dans une chaise de bureau ergonomique, un bureau debout, ou même des bureaux d'étudiants si nécessaire.
Consultez le site flexispot.fr pour découvrir une large sélection de fournitures de bureau ergonomiques indispensables à votre espace de travail.
Vous pouvez également opter pour une chaise de fitness 2-en-1 Sit2Go pour faire bouger vos muscles et faire circuler votre sang.
Il n'existe pas d'agencement de bureau qui conviendra à tout le monde ; vous devez plutôt adapter votre espace d'étude productif à vos besoins.
Il s'agit de personnaliser les paramètres de votre PC en fonction de votre taille, de votre vision, du nombre d'heures d'étude ou de travail que vous effectuez et de l'équipement ergonomique dont vous disposez.
Ordinateurs et logiciels
Vous ne serez pas en mesure de suivre vos cours en ligne ou d'effectuer des recherches supplémentaires pour vos études si vous n'avez pas accès à un ordinateur.
Assurez-vous d'avoir une souris externe lorsque vous utilisez un ordinateur portable. En raison de sa rentabilité et de sa commodité, le PC ou l'ordinateur portable est souvent le choix privilégié par les étudiants.
Les personnes qui utilisent le pavé tactile intégré sont fréquemment plus lentes et moins efficaces que celles qui utilisent la souris.
Si vous utilisez régulièrement votre téléphone ou votre tablette pour étudier, un clavier Bluetooth peut vous être utile. Vous pourrez ainsi taper les informations beaucoup plus rapidement et efficacement.
Papeterie et livres
Vous pouvez avoir des manuels physiques et électroniques sur votre PC, et il est bon d'en avoir un (ou les deux) avec vous lorsque vous étudiez.
Même si vous n'êtes pas tenu de vérifier un chapitre particulier, il se peut que l'on vous demande de rechercher des informations dans le cadre de votre projet.
Dans un bureau à domicile typique, les stylos et les surligneurs sont constamment présents. Un stylo (ou un crayon) peut être l'outil le plus pratique pour noter des idées rapides.
Un surligneur peut être utilisé pour mettre en évidence les thèmes importants d'un manuel en soulignant les informations les plus critiques. Les stylos de couleur et les surligneurs rétractables sont parmi les instruments d'écriture et de surlignage les plus populaires auprès des étudiants.
Nous sommes des geeks de la technologie, nous sommes donc continuellement à la recherche de nouvelles technologies pour votre lieu d'étude productif. OneNote peut sauvegarder la plupart de vos notes, et comme il s'agit d'une plate-forme numérique, il peut même vous aider à gagner de l'espace.
Jetez un coup d'œil à la pléthore d'applications de productivité et d'outils numériques sur le marché. Certains d'entre eux sont idéaux pour la création de diagrammes.
