C’est l’esprit des jeunes

31 Mai, 2021

Excelsia Tallorin

En grandissant, vous ne vous êtes jamais posé de questions sur vos actions. Avec le manque de maturité et d’expérience, il est plus facile de faire ce dont on a envie sans prêter trop attention aux conséquences. La plupart du temps, ce  sont  vos parents  qui, pour vous protéger, ont supporté le poids de vos erreurs d’autrefois.

Maintenant que vous êtes adulte, avec peut-être un ou deux enfants à charge, vous devriez être prêt lorsque vous ferez face au moment où vos enfants auront l’âge de l’adolescence. Vous pensez probablement que vous avez surmonté leurs années d’enfance formatives sans le moindre problème d’usure. Pourtant, c’est dès qu'ils atteignent la puberté que vous avez envie qu’ils redeviennent des enfants.

Qu’est ce qu’un adolescent ? 

D’après le Collins Dictionary un adolescent est un individu âgé entre 13 et 19 ans qui traverse des changements physiques, mentaux, sociaux et émotionnels. Vous pensez peut-être savoir comment gérer les adolescents, mais lorsque vous en rencontrez un, toute raison vous échappe et vous êtes de retour à la case départ.

Chez FlexiSpot, nous pensons que la famille est ce qu’il y a de plus important au sein d’une communauté. Voici donc quelques éléments à retenir lorsque le caractère adolescent de votre enfant vous semble trop difficile à gérer.

Commençons par discuter des changements physiques que traversent un adolescent. 

Les garçons et les filles traversent différents changements qui leur permettront de procréer à l’avenir. Des poils poussent à des endroits où ils n’en n’avaient pas auparavant. Les garçons développent des muscles, tandis que le corps des filles a une forme plus harmonieuse. Leur voix change également en raison des hormones : la testostérone (pour les garçons) et les œstrogènes ainsi que la progestérone (pour les filles).

En ce qui concerne le changement mental qu'ils traversent, il est principalement centré sur la façon dont leur corps va faire face à ces changements. Le cerveau est le principal moteur du corps. Il n’est donc pas surprenant qu’il dirige et contrôle la quantité d’hormones que le corps produit au cours de la puberté.

C’est aussi la période au cours de laquelle les adultes qui les entourent ont une idée préconçue de la manière dont ils doivent se comporter dans chaque situation considérée comme appropriée pour leur âge. Cela signifie qu’il n’y a plus de crises de colère ou de bouderie dans un coin lorsqu’ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent.

À propos de crises de colère et de bouderie, les adolescents ont tendance à ressentir davantage leurs émotions sans pour autant comprendre pourquoi ils les ressentent. Une fois encore, les changements hormonaux sont à l’origine de ce changement d’état d’esprit. 

Si vous ne parvenez pas à consoler et à apaiser votre adolescent, lisez la suite de cet article. Vous y trouverez une liste de choses que vous pouvez faire pour le mettre sur le bon chemin afin de le mener à l’âge adulte.

Ne prenez pas leurs remarques désagréables comme des insultes à l’égard de votre autorité

Très souvent, les adolescents ne contrôlent pas entièrement leurs émotions et leurs actions. Ils s’en rendent parfois compte un peu trop tard, alors que vous êtes déjà en train de vous en prendre à eux pour vous avoir manqué de respect. Il est important de se rappeler que votre adolescent ne s’est peut-être pas confié à vous à propos de quelque chose qui le perturbe depuis un certain temps. C’est le meilleur moment pour vous comporter en parent et repérer les indices corporels et verbaux de votre enfant.

Soyez cohérent lorsque vous mettez votre autorité en vigueur 

Il est important de noter que si vous n’êtes pas cohérent avec votre style parental et votre autorité, il est fort probable que votre adolescent ne sache pas comment se comporter en votre présence. Il aura l’impression de marcher sur des œufs s’il a l'impression de ne pas vous connaître du tout. Par conséquent, imposez votre autorité de manière intelligente et avec une grande attention afin de vous assurer que votre adolescent vous aime et vous respecte en même temps.

Empêchez-les de vivre avec une mauvaise posture

Alors que le temps idéal pour leur apprendre à bien se tenir se déroule durant les années formatrices, il n’est jamais trop tard pour les aider dès à présent afin de ne pas souffrir de problèmes de dos en grandissant. Il est important de noter que certains loisirs ou certaines tâches peuvent avoir des conséquences sur leur posture. Il est donc important d’investir dans le bon matériel afin de les maintenir sur le bon chemin. Pour les adolescents qui jouent à des jeux vidéo sur leurs ordinateurs, une chaise de gaming est  le produit idéal. FlexiSpot propose une large gamme de chaises de gaming telles que la Chaise Gaming GC01 qui dispose d’un coussin pour la tête et d’un coussin lombaire détachables afin de garantir une meilleure performance corporelle lors d’une session de jeu intense.

Donnez leur du temps et de l’espace pour grandir et pour en profiter 

Un des meilleurs aspects lorsqu’on est adolescent est qu’on dispose de certains privilèges d’un adulte mais aucune grande responsabilité. C’est pourquoi c’est le meilleur moment de les laisser se découvrir et évoluer facilement afin de gagner en maturité. 

Ne cherchez pas à connaître leurs secrets 

Au lieu d’envahir la vie privée de votre adolescent en fouillant dans sa chambre pour trouver quelque chose qui va l’énerver, pourquoi ne pas encourager la confiance au sein de votre propre maison ? Ainsi, vous pouvez être sûr qu’il ne fera rien derrière votre dos sans vous consulter au préalable. En même temps, vous aurez un état d’esprit tranquille, dont beaucoup de parents manquent étant donné qu’ils ne communiquent pas avec leur enfant et ne lui font pas confiance.

Souvenez-vous que leur personnalité et leur attitude reflètent ou sont la conséquence de votre éducation. 

Ce que vous leur reprochez peut-être, c'est l’effet de la façon dont vous les avez traités. Il n’existe pas non plus de solution unique pour tous les adolescents, mais la meilleure façon de s’assurer qu’ils sont sur la bonne voie est de les guider.


Être un adolescent est une expérience intimidante pour tous. Voir son enfant traverser le cours de la puberté est une expérience intimidante pour tous les parents.

Vous ne pouvez pas empêcher votre enfant de grandir. En revanche, ce que vous pouvez faire, c'est d’être le parent dont il a besoin et dont il désire lorsque vous traversez vous aussi cette période turbulente.


Nous acceptons les articles invités et d'autres collaborations sur les blogs. Les sujets peuvent inclure mode de vie, travail, santé, forme physique, ergonomie, meubles, maison, technologie, entreprise et plus encore. Si vous souhaitez collaborer avec nous, envoyez un message à sophie@flexispot.com.

Inscrivez-vous pour recevoir notre Newsletter et obtenir les meilleurs conseils ergonomiques