Avez-vous déjà pensé au temps que vous passez sur une chaise de bureau ? Si vous êtes une personne de bureau comme des millions d’autres personnes, vous passez au moins 40 heures par semaine sur votre chaise. Cela signifie que vous êtes assis sur cette chaise pendant plus de 1900 heures par an. En regardant simplement ce nombre, vous pourriez dire que vous passez une majeure partie de votre vie assis sur une chaise de bureau.
Mais vous savez ce qui est vraiment étrange ? Les gens ont tendance à dépenser plus pour un bureau que pour une chaise. Que ce soit un espace de travail traditionnel ou un bureau à domicile, les bureaux sont susceptibles d’être plus chers. Le fait est que malheureusement la plupart des gens sont assis sur leur chaise de bureau plus longtemps qu’ils ne dorment la nuit. Voici les raisons pour lesquelles il est essentiel d’acheter une chaise de bureau confortable, fonctionnelle et fiable qui ne compromet pas votre santé.
Une Chaise de Bureau Fait ou Brise Votre Expérience Professionnelle
Plusieurs études sur l’ergonomie ont prouvé qu’une chaise de bureau avec soutien augmente la productivité et l’efficacité de la personne assise dessus. D’un autre côté, une horrible chaise de bureau peut causer des maux de dos, de jambes et le syndrôme du canal carpien, le tout résultant en une perte de temps au travail et, par conséquent, en une chute de productivité. Au lieu de perdre des heures de travail à cause de conditions de santé, il est essentiel d’investir dans des chaises de bureau appropriées qui favorisent la santé du dos et vous évitent de manquer le travail. Le coût des chaises est compensé par moins d’absences.
Quelle est l’Importance d’une Bonne Chaise ?
En plus de réduire les maux de dos, avoir une belle chaise de bureau présente plusieurs avantages. La lassitude et la douleur qui peuvent résulter de s'asseoir sur la même chaise pendant des heures peuvent être évitées avec une belle chaise de bureau de soutien. Les personnes plus à l'aise sont plus productives et contribuent à une atmosphère de travail plus favorable, selon des études. Enfin, la chaise de bureau appropriée et confortable abaisse le nombre de pauses requises par une personne en raison de l'inconfort.
Essayez Avant d’Acheter
Avant d'acheter une chaise, vous devriez l'essayer de vous assurer qu'il convient correctement à votre confort et à vos besoins ergonomiques. Afin de prendre une décision éclairée, il est essentiel de comprendre comment le président devrait ressentir. De nombreux fournisseurs d'approvisionnement de bureau vous permettront de donner des chaises un coup de pouce afin que vous puissiez les essayer et voir lequel vous convient le mieux. Lors de l'achat de nouvelles chaises, les propriétaires de président devraient rechercher les fonctionnalités suivantes:
-
La mousse à mémoire de forme devrait être utilisée. D'autres coussins s'usent rapidement et rendent la chaise inconfortable et désagréable.
-
Le dossier doit pouvoir être conforme à la courbe de votre colonne vertébrale et doit également prendre en charge la courbure du bas du dos.
-
Le centre de l'écran de l'ordinateur doit être visible d'une posture assise orientée vers l'avant, tandis que l'arrière de la chaise devait atteindre le centre des omoplates, voire plus.
-
Afin de donner un soutien adéquat, les pieds doivent être capables de se reposer facilement à plat sur le sol. Ajustez la hauteur de la chaise ou ajoutez un repose-pieds si nécessaire.
-
Les accoudoirs qui sont proches du corps et permettent à l'épaule de se détendre sont idéaux.
-
La hauteur du bras doit être réglable et correspondre à la hauteur du bureau afin que les épaules ne soient pas tendues.
-
Le siège de la chaise doit être suffisamment long pour fournir des longueurs d'espace de deux ou trois doigts entre elle et le genou.
5 Choses à Chercher dans une Chaise de Bureau
Les chaises de bureau sont un élément important de tout décor intérieur et de nombreuses personnes s'efforcent de les faire sembler attrayant sans penser aux effets sur la santé qu'ils auront. Au-dessus de tout, la conception ou l'ergonomie du président devrait être abordée.
Tissu de la Chaise
Le tissu doit être perméable pour empêcher la chaise de chauffer et d’être désagréable après de nombreuses heures d'utilisation. Elle devrait également disposer d'un coussin suffisant pour soutenir la personne qui l’utilise sans que l'individu ressente la base de la chaise à travers le coussin.
Support Lombaire
Une chaise de bureau décente fournira un soutien au bas du dos. Certains des meilleurs incluent même un soutien lombaire ajustable de sorte que l'utilisateur puisse personnaliser la chaise à leur propre dos. Cela est essentiel dans la réduction de la tension arrière, qui peut augmenter et conduire à la Sciatica, une maladie non si souhaitable.
Ajustement
Bien que presque toutes les chaises de bureau offrent des ajustements de hauteur et de bras, ce ne sont pas les caractéristiques les plus cruciales à rechercher lors de l'achat d'un fauteuil de bureau. Les plus belles chaises de bureau comportent au moins cinq ajustements, et certains en ont jusqu'à quatorze ans. Le support lombaire, la largeur du bras et la hauteur, la largeur et la hauteur du dossier, la gestion du siège et du dos, et la gestion des tensions sont tous des éléments importants qui devraient être personnalisables.
Base à Roues
Presque toutes les chaises de bureau ont un empattement. Cependant, si le sol du lieu de travail est couvert de moquette, une chaise avec des roues spécifiques à tapis peut être nécessaire. Atteindre un bureau pour attraper des objets hors de portée pourraient causer une pression, mais le roulement peut aider.
Base Rotative
Toutes les chaises de bureau devraient pouvoir pivoter librement pour permettre un accès facile à différentes portions du bureau. La fatigue des bras peut provenir d’une surcharge pour atteindre différentes choses si la chaise ne pivote pas librement.
Conclusion
Trouver la chaise parfaite qui est à la fois confortable et qui empêche la souffrance et les dommages physiques est essentiel pour avoir un environnement de travail heureux, sain et productif. Assurez-vous de tester plusieurs chaises avant d'en acheter une pour que la chaise de bureau contribue à une productivité accrue.
