Cela fait maintenant un moment que les méthodes de travail de nombreux employés ont changé. En effet, peut-être faites-vous partie de ceux qui ont été assignés au travail à distance par leur employeur. Certains apprécient cette nouvelle normalité du télétravail, d’autres ont plus de mal à s’y sentir à l’aise. En effet, il peut être difficile de trouver la même motivation, la même productivité et le même confort que vous retrouveriez au sein de l’entreprise.
Le travail à domicile peut sembler être une opportunité rêvée, mais il peut présenter toute une série de complications et de problèmes. L'un des plus importants est le non-respect de l'étiquette de l'espace de travail et des mesures de précaution en matière de santé.
De plus, le manque de périphériques et d'accessoires ergonomiques est un grand facteur de dégradation du moral des employés en télétravail. Cela peut en effet entraîner une fatigue et un relâchement beaucoup plus rapides.
Pour vous aider à vous familiariser avec ce mode de travail, voici une liste de produits ergonomiques qui pourraient vous aider. Le but est de rendre votre espace de travail à domicile le plus confortable possible, pour rester productif et en bonne santé!
Les bureaux
On peut dire que le bureau est la pièce maîtresse de votre espace de travail. Il s’agit de la base autour de laquelle vous allez ajouter des accessoires pour rendre l’espace le plus confortable possible.
Dans le cadre du travail à domicile, le bureau assis-debout peut s’avérer être indispensable. En effet, les bureaux debouts offrent de nombreux avantages. Ils permettent de lutter contre la sédentarité en donnant la possibilité de travailler debout et garder une posture correcte.
Un bureau debout vous protège contre les risques suivants:
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le stress et la fatigue
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d'éventuelles douleurs aux épaules et au cou
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la tension de la colonne vertébrale due à la pression exercée par le cou et les épaules
Mais alors où trouver ce genre de bureau? Flexispot est là pour vous. En effet, les bureaux debout Flexispot sont conçus pour les personnes en télétravail, et permettent d'allier travail et vie de famille. Si vous supervisez les devoirs et les projets de votre enfant, le bureau debout de Flexispot pourrait vous aider à faire ce travail sans trop de pression grâce aux caractéristiques merveilleuses dont vous pourriez bénéficier.
Le bureau ESBEN offre tout ce dont vous avez besoin, notamment une chose si importante : des tiroirs de rangement pour rester organisés et productifs!
Convertisseur de bureau debout
Si vous ne voulez pas investir dans un bureau debout, car vous aimez beaucoup votre bureau actuel, il existe une solution! Un convertisseur de bureau debout est aussi efficace qu’un bureau debout pour vous aider à corriger votre posture et garder les problèmes de santé à distance. En effet, grâce à la simple pression d’un levier, vous pouvez alterner entre la position debout et la position assise.
Flexispot propose différents modèles de ce produit, qui devient indispensable si vous souffrez de douleurs ergonomiques.
Chaises
Les chaises ergonomiques
Comparés à leurs homologues standards, les avantages pour la santé des fauteuils ergonomiques sont impossibles à ignorer. Il n'y a aucune raison de penser que l'achat d'un fauteuil ergonomique pour un bureau à distance est un mauvais choix.
En effet, les chaises ergonomiques affectent grandement votre confort au bureau. Il est donc important de prendre le temps de choisir le modèle qui vous correspond en observant différents critères. Cependant voici quelques avantages que l’achat d’une telle chaise peut vous procurer :
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une meilleure productivité
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réduction des maux de dos
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meilleure circulation sanguine
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niveau de confort accru
Les vélos de bureau
Cela peut sembler un peu moins conventionnel, et souvent nous n’y pensons même pas. Vous avez peut-être remarqué que les chaises de fitness font leur apparition dans de plus en plus de sociétés. En effet, celles-ci sont des accessoires ergonomiques très utiles pour pallier le manque d’activité physique. Il est de plus en plus difficile de trouver du temps pour pratiquer une activité physique à cause des emplois du temps chargés. Des enfants aux grands parents, chaque génération est touchée par l’inactivité. Pourtant, bouger ne serait-ce que 30 minutes par jour permettrait d’améliorer sensiblement votre santé.
Le vélo de bureau est parfaitement adapté à ce genre de situation et vous permet de pratiquer une activité physique, tout en préservant votre santé et améliorant votre productivité.
Bras d’écran
Beaucoup de télétravailleurs doivent utiliser un ordinateur portable pour travailler. Cependant, passer plusieurs heures par jour penché devant son petit écran de pc portable peut avoir des conséquences désastreuses sur votre santé. Vous ne devriez pas négliger votre confort visuel, même à votre bureau à domicile.
Vous pouvez investir dans un petit moniteur, plus grand que votre ordinateur si celui-ci rend le travail inconfortable. Ensuite, l’achat d’un bras d’écran s’impose si vous voulez préserver votre vue et votre santé. En effet, grâce au bras de moniteur, vous pourrez ajuster la hauteur et l’inclinaison de l’écran, améliorant ainsi votre confort visuel, votre posture et votre productivité.
Tapis anti-fatigue
Si vous passez la majeure partie de votre journée debout à votre bureau, vous devez prendre des mesures pour prévenir l'inconfort des pieds. Le tapis anti-fatigue a été créé spécialement à cet effet, avec un coussin conçu pour soulager les genoux, les chevilles et le bas du dos. De cette manière, plus de 40 % de la pression qui aurait initialement pesé sur votre corps tout au long de la journée est atténuée. Cela vous permet de travailler debout sans avoir à vous soucier de l’apparition de douleurs, et de rester productif.
Les tapis anti-fatigue sont souvent associés à l’utilisation des bureaux assis-debout.
Clavier et souris
Si vous travaillez la plupart du temps sur un ordinateur, il ne faut pas négliger votre clavier et votre souris. Ceux-ci doivent être confortables pour offrir à vos mains une position confortable pour toute la journée.
Il existe de nombreux modèles de claviers sur le marché qui offrent un soutien pour vos poignets ou vos doigts.
La souris est aussi un élément important. Une bonne souris ergonomique vous permet d’effectuer vos tâches sur ordinateur de manière plus rapide et confortable. Vous gagnez ainsi en productivité. Il peut s’avérer très difficile de travailler avec la souris tactile de votre ordinateur portable. Il existe de nombreux modèles de souris ergonomiques à tous les prix, n’hésitez pas à vous renseigner pour trouver celle faite pour vous.
Conclusion
Nous avons vu ici quelques-uns des produits que vous pouvez acquérir pour rendre vos journées de télétravail plus agréables. Au premier abord, tout cela peut sembler être un gros investissement, mais il s’agit d’un investissement sur le long terme. Votre santé n’a pas de prix. Vous en savez maintenant un peu plus sur les équipements ergonomiques indispensables en 2022, à vous maintenant de choisir lequel est le mieux pour vous!
N’hésitez pas à consulter le site Flexispot.fr pour plus de renseignements et de conseils.
