Conseils Ergonomiques

La question de l’écologie est une question qui nous concerne tous. Que l’on soit une petite entreprise, un grand groupe, une collectivité, ou encore une question pour nous citoyens. Les promesses d’un monde plus vert malheureusement plus beaucoup de personnes n’y croient et en effet, de nos jours lorsqu’on pense au climat et à l’environnement on pense plus facilement aux conséquences négatives: réchauffement climatique, pollution, … Si nous avons tous notre rôle à jouer dans la préservation de l’environnement, nous allons dans cet article nous intéresser plus particulièrement au rôle et aux actions que peuvent prendre les petites et moyennes entreprises pour contribuer à un monde plus vert. 

L’écologie est un sujet très important en 2023, le sujet dont tout le monde parle et ce sujet devrait continuer à être le centre de nos préoccupations dans les années à venir. La prise de conscience croissante de l'impact de l'activité humaine sur l'environnement et le changement climatique a conduit de plus en plus de personnes à considérer l'écologie comme une préoccupation majeure. Pollution, réchauffement climatique, recyclage et surconsommation pour ne citer que quelques des grandes préoccupations aujourd’hui. 

Les gouvernements, les entreprises et les individus du monde entier ont commencé à prendre des mesures pour réduire leur empreinte environnementale et adopter des modes de vie plus durables.

Travailler dans un espace de travail bien aménagé est essentiel, cela aura un impact direct sur votre niveau de productivité, de concentration et même de motivation. 

Un espace de travail bien aménagé contribue à la santé et à la sécurité des travailleurs. Des meubles ergonomiques, une bonne qualité de l'air et une luminosité adéquate peuvent réduire les risques de douleurs, de blessures et de maladies liées au travail.Pour ceux qui travaillent dans un bureau, un espace de travail bien aménagé peut augmenter la productivité des travailleurs en leur offrant un environnement propice à la concentration, à la créativité et à l'efficacité. Les travailleurs se sentiront plus motivés et engagés dans leur trava

Dans nos sociétés actuelles, de plus en plus de personnes, peu importe leur statut, travaillent depuis un bureau. Si on passe en moyenne huit heures à travailler par jour, cela représente huit heures passées assis sur sa chaise face à son ordinateur. Malheureusement travailler depuis un bureau peut facilement être synonyme de sédentarité.

La flexibilité des freelances

La flexibilité est l'un des avantages clés pour les freelances. En tant que travailleu

Nous l’avons vu dans de nombreux articles sur ce blog, avoir un espace de travail ergonomique vous permettra de gagner en productivité et en concentration. Pouvoir travailler mieux, c’est avoir toutes les conditions matérielles à disposition. Si le fait d’avoir un bureau de travail ergonomique aura une influence directe sur vos résultats de travail, votre santé physique et votre bien-être général. 

Si le printemps est souvent synonyme des beaux jours, du retour du soleil ou encore celle qu’on appelle la saison des renouveaux, c’est également la saison idéale pour prendre de nouvelles résolutions. Si nous avons préparé de nombreux articles pour vous conseiller comment prendre de bonnes habitudes durables, nous allons aujourd’hui nous intéresser à la question de l’écologie. 

En effet, c’est un sujet qui nous concerne tous, que ce soit la société, les gouvernements, les entreprises ou vous et moi en tant que citoyens. 

La situation du télétravail en France a évolué de manière significative depuis la pandémie de COVID-19. Selon une enquête menée par l'Institut national de la statistique et des études économiques (INSEE) en avril 2021, pendant le confinement du printemps 2021, 41 % des personnes occupant un emploi en France ont effectué du télétravail, contre seulement 3 % avant la pandémie.

Le gouvernement français a également pris des mesures pour encourager le télétravail, y compris des mesures fiscales pour les entreprises, ainsi que la mise en place de protocoles de sécurité pour les travailleurs qui doivent se rendre sur leur lieu de travail.

Il y a plusieurs types de personnes, ceux qui passent des heures sur Pinterest à créer des moodboards décoration et les autres. Blague à part, que vous soyez un ou une mordu de décoration, nous allons dans cet article vous donner quelques conseils qui vous permettront d’aménager vos intérieurs de façon ergonomique à petits prix. 

Lorsqu’on parle de matériel ergonomique, on s’attend souvent, à tort, à des prix exorbitants. Nous allons, dans cet article, vous prouver qu’il est possible de s’aménager un espace ergonomique à la maison à petit prix. 

La santé est certainement ce que nous avons de plus précieux. Sans une bonne santé, il est difficile de profiter de la vie et d'accomplir des choses significatives. Les personnes en mauvaise santé peuvent avoir des difficultés à effectuer des tâches simples comme se lever, marcher ou même respirer, ce qui limite leur qualité de vie.

La santé est également importante pour notre bien-être émotionnel. Les problèmes de santé peuvent entraîner de l'anxiété, de la dépression et d'autres problèmes émotionnels qui peuvent avoir un impact négatif sur notre vie quotidienne.

Il suffit d’ouvrir les journaux pour se rendre compte que la situation actuelle en France et dans le monde entier n’est pas des plus glorieuse actuellement. L’Europe fortement impactée par la guerre en Ukraine, parle de récession : des prix toujours plus hauts et un pouvoir d’achat au plus bas. 

Si la situation est des plus délicates actuellement avec la réforme des retraites et les multiples grèves, nous allons dans cet article nous intéresser de plus près au marché du travail. Si vous vous posez la question pour savoir si vous devez ou non quitter votre emploi, lisez cet article pour être sûr de prendre la bonne décision et surtout de comprendre les tendances de cette année 2023. 

Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de la vie : vivre plus longtemps et surtout rester actif et pouvoir faire ce que l’on souhaite et réaliser ses objectifs. 

En prenant soin de notre santé physique et mentale, nous pouvons vivre une vie plus heureuse, plus productive et plus satisfaisante, n’est-ce pas ce que l’on cherche tous ? 

Nous allons voir dans cet article quelques conseils pour vous aider à trouver cet équilibre de vie en incorporant le sport ou toute pratique sportive dans vo

Pas besoin d’être architecte ou encore office manager pour savoir que toutes les couleurs ne sont pas adaptées à la décoration d’un bureau d’entreprise. 

Comme nous avons pu le voir dans d’autres articles, la décoration d’un bureau peut avoir un impact direct sur le niveau de motivation et de productivité des employés ou, à l'inverse, venir impacter négativement leur performance. 

Un espace épuré permettra de pouvoir facilement se concentrer alors qu’un espace trop chargé rendra plus difficile le besoin de s

Le travail fait partie intégrante de notre vie quotidienne. On peut ici se poser la grande question philosophique de savoir si on travaille pour vivre ou si on vit pour travailler.

Que ce soit pour subvenir à nos besoins financiers ou pour trouver un sens à notre vie, le travail occupe une place importante dans notre vie. Avec des journées de travail d’environ 8 heures en France, nous passons une grande partie de notre temps au travail, souvent plus que nous ne le passons à profiter de nos proches. 

S

Que vous travaillez depuis le confort de votre maison ou depuis un open space, il est très important de maintenir un bureau propre et organisé. 

Que ce soit pour vous, pour mieux vous concentrer ou bien pour les autres et l’image que vous dégagez en voyant votre bureau, il est important de garder votre espace de travail comme un endroit organisé et rangé. 

Un bureau bien rangé peut vous aider à être plus productif et efficace dans votre travail. Lorsque votre espace de travail est désordonné, il peut être di

L’arrivée d’un enfant va changer beaucoup de choses dans votre vie, peut-être le besoin d’acheter une nouvelle voiture, peut-être même un nouveau logement ou du moins de l’aménager différemment, le besoin de revoir vos priorités, de trouver un nouvel équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle. 

Nous allons dans cet article vous donner des conseils pour l’aménagement de votre intérieur afin de pouvoir vous aider à créer une zone interactive parent-enfant. Un lieu où votre enfant prend plaisir à jouer, à s’éveiller et où vous pouvez également le retrouver pour partager un moment ensemble de complicité, de jeu ou de travail. 

Le 8 mars est la Journée internationale des droits des femmes. Une journée pour célébrer les femmes, leurs contributions et leurs réalisations, mais aussi une journée pour promouvoir l'égalité entre les sexes et les droits des femmes. 

Le télétravail  est de plus en plus populaire dans le monde moderne. De nombreuses entreprises ont commencé à offrir cette option à leurs employés, permettant ainsi une plus grande flexibilité et une meilleure conciliation de leur vie professionnelle et personnelle. 

Bien que travailler à domicile puisse présenter de nombreux avantages, il y a également des points négatifs à considérer. L'un des avantages les plus évidents du télétravail est la grande flexibilité qu'il offre. Les travailleurs peuvent souvent choisir leur propre horaire et organiser leur journée en fonction de leurs besoins personnels. Par exemple, les parents peuvent déposer leurs enfants à l’école, avant de rentrer travailler, puis de

Prendre soin de sa santé physique au travail 

Prendre soin de soi au travail est essentiel pour votre santé et votre bien-être général. De plus, prendre soin de sa santé c’est également un moyen d’être plus productif et performant au travail. Passer de longues heures assis devant son ordinateur peut avoir de nombreuses conséquences négatives pour votre corps, entraînant des problèmes de santé tels que des douleurs physiques, le très connu mal de dos dû aux nombreuses heures passées sur sa chaise. L'une des principales façons de prendre soin de sa santé physique au travail est d'utiliser des meubles ergonomiques.

Il y a quelques années en arrière, jamais nous n’aurions pensé pouvoir, un jour, parler de bien-être ou de bonheur au travail. Et pourtant aujourd’hui, ce sujet est une des nouvelles priorités pour de nombreuses entreprises et de nombreux salariés. 

On a vu la création de nouveaux postes d’Happiness Manager ayant pour mission de faire tout leur possible pour que les employés se sentent mieux au bureau et soient tout simplement heureux dans leur travail. 

On pense forcément aux classiques tables de babyfoot d

Le printemps est officiellement arrivé, mais êtes-vous prêt ?
Du poisson de marsl à la fin de l’année fiscale, il est très important d’être prêt à tout ce mois-ci.
Mais, que pouvez-vous faire si vous ne vous sentez pas prêt ? Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider. Continuez à lire pour découvrir quelques astuces et conseils qui vous aideront à passer le mois de mars le plus productif. Que vous fassiez partie d’une équipe en bureau ou que vous soyez travailleur indépendant, nous sommes là pour vous aider.

Pourquoi le mois de mars est si important ?

Nous allons aujourd’hui nous intéresser de plus près au monde de l’entreprise et notamment aux conseils et bonnes pratiques des entreprises productives. 

Lorsqu’on pense à une entreprise productive, on pense à une entreprise en bonne santé économique, qui fait des profits et où il fait bon travailler et plus particulièrement où les employés prennent du plaisir à y travailler. 

Malgré ce que l’on aurait tendance à penser, des employés heureux ne sont pas forcément les mieux payés. En effet, si le salaire est

On est en 2023, et l'on commence progressivement à retourner aux bureaux. La vie de tous les jours commence à réapparaître, à une exception près : les appels sur Zoom sont toujours d’actualités.

Devenu populaire pendant la pandémie, Zoom, ainsi d’autres applications de vidéos conférence, sont devenues la référence en méthode de communication. Une webcam et une connexion internet ont prévalu lorsque nous ne pouvions plus nous rencontrer en personne. On pourrait s’attendre à ce que la popularité de Zoom diminue après la pandémie, mais ce n’est pas le cas. Une chose que nous avons découverte en 2

Le gaming est plus populaire que jamais. Environ 7,2 millions d’unités PS4 ont été vendues en 2020, et l’âge des gamers est plus jeune à chaque génération. La technologie comme la VR et l’AR rendent le gaming plus immersif et réaliste que jamais. De plus, il est facile d’être si impliqué dans un jeu que vous perdez la notion du temps.

La moyenne des 18-25 ans joue pendant 2 heures à la fois. Bien sûr, beaucoup jouent beaucoup plus longtemps - d'autres préfèrent des sessions plus courtes.

Introduction

Nous serions étonnés si vous dites n’avoir jamais été stressé.

Cette émotion douloureuse fait son apparition de temps à autre, rendant la vie au bureau compliquée. S’il n’est pas soigné, le stress peut aussi faire son apparition dans la vie de tous les jours et avoir des effets négatifs sur vos activités quotidiennes.

On remarque qu’aujourd’hui de plus en plus d’enfants portent des lunettes. Non pas pour un effet de mode comme ça peut être le cas chez les adolescents, désormais les enfants consultent de plus en plus des ophtalmologues dans le but de réduire leur myopie. Ceci peut s’expliquer par la multiplication des écrans et la stimulation presque quotidienne. Cependant il est demandé aux parents de contrôler raisonnablement la quantité de temps d’écran de leur enfant. En effet, ces deux actions, aussi simples qu’elles paraissent, pourraient permettre de limiter un grand nombre des cas de myopie.

On parle même de la règle des 20-20-2, à savoir autoriser 20 minutes de temps d'écran, suivies de 20 secondes à re