La consommation de calories : assise ou debout

Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez brûler plus de calories debout au lieu de vous asseoir ?
Avec un bureau assis debout, vous pouvez calculer les calories brûlées en position assise par rapport à une position debout.
Une fois que vous savez combien de calories vous brûlez par heure, par jour et par semaine, vous pouvez ajuster votre temps assis et debout pour améliorer votre santé !