Les avantages des bureaux debout pour les enfants

27 décembre 2021

Les experts de la santĂ© sont tous d'accord pour dire que la position assise est devenue le nouveau tabagisme. Cela peut sembler un peu extrĂȘme, mais si l'on considĂšre les risques et les complications liĂ©s Ă  un mode de vie sĂ©dentaire, la raison pour laquelle les responsables de la santĂ© sont si inquiets paraĂźt Ă©vidente.


Dans le passé, seuls les employés de bureau étaient montrés du doigt pour leur excÚs de position assise, car nous passons de nombreuses heures par jour assis à un bureau devant un moniteur. De nouvelles recherches montrent toutefois que les enfants sont tout aussi exposés aux dangers liés à une position assise prolongée, ce qui explique la popularité des bureaux debout pour enfants.


Les bureaux debout ont révolutionné la façon de travailler de nombreux employés de bureau. Aujourd'hui, grùce à des équipements tels que les bureaux debout dans le milieu scolaire, les enfants peuvent également bénéficier des nombreux avantages pour la santé associés à ce type de bureau.


Voici un aperçu de plusieurs avantages que l’utilisation d’un tel bureau peut apporter Ă  la santĂ© des enfants Ă  l’école.  


  1. L’utilisation d’un bureau assis-debout aide les enfants à se concentrer


Lorsque vous restez assis sur une chaise Ă  ne rien faire, votre esprit aura plus tendance Ă  vagabonder et Ă  se perdre dans des pensĂ©es inutiles. Vous pouvez vous surprendre Ă  rĂȘvasser au lieu de rester concentrĂ©e sur votre travail. Si cela vous arrive en tant qu’adulte, imaginez ce qu’il en est pour un enfant. 

Les enfants ne sont pas rĂ©putĂ©s pour leurs grandes capacitĂ©s d’attention et de concentration. Cela peut engendrer de grosses complications par la suite lors de l’apprentissage Ă  l’école dans un environnement Ă©ducatif. Un manque de concentration Ă  l’école peut affecter les notes de l’enfant et son apprentissage en gĂ©nĂ©ral, ce qui nuit fortement Ă  son dĂ©veloppement. De plus, les capacitĂ©s de focalisation d’un enfant sont limitĂ©es dans le temps, bien qu’augmentant avec l’ñge. De fait, il est trĂšs difficile pour un enfant de rester attentif en classe pendant plusieurs heures d'affilĂ©e comme le demande son emploi du temps.

Des Ă©tudes ont montrĂ© que l'utilisation d'un bureau debout pour les travaux scolaires peut contribuer Ă  amĂ©liorer sensiblement les niveaux de concentration et d'attention d'un enfant afin d'empĂȘcher son esprit de vagabonder lorsqu'il est censĂ© apprendre.


  1. Une réduction du risque d'obésité 


L'obĂ©sitĂ© et le manque de concentration que nous avons Ă©voquĂ© plus haut sont des problĂšmes intimement liĂ©s. Saviez-vous que les taux d'obĂ©sitĂ© infantile n'ont jamais cessĂ© d’augmenter ? Environ 17 % des enfants et des adolescents sont touchĂ©s par l'obĂ©sitĂ©, ce qui reprĂ©sente environ 12,7 millions de personnes. Avec 1 enfant sur 3 en surpoids ou obĂšse, il faut agir maintenant avant qu'il ne soit trop tard. 

L’un des principaux facteurs contribuant Ă  l’obĂ©sitĂ© infantile est le manque d’exercice et la sĂ©dentaritĂ©. En effet la position assise prolongĂ©e, phĂ©nomĂšne de plus en plus courant aujourd’hui, en est la cause principale. Étant donnĂ© que les enfants passent tellement de temps assis Ă  l'Ă©cole, ce n'Ă©tait qu'une question de temps avant que les bureaux debout pour enfants ne soient introduits en classe, et ce pour le plus grand bien des enfants.


Le bureau debout SD01 de Flexispot par exemple est un produit entiĂšrement rĂ©glable qui grandit avec votre enfant. Il peut ĂȘtre facilement utilisĂ© par un enfant, mĂȘme seul, du fait de sa facilitĂ© de rĂ©glage Ă  la seule pression d’un bouton. La surface est impermĂ©able et possĂšde des bords arrondis pour plus de sĂ©curitĂ©. De plus, un crochet Ă  sac est fixĂ© sur le cĂŽtĂ© pour que ce bureau s’adapte parfaitement aux besoins de l’enfant en milieu scolaire.


Il a été prouvé que les bureaux debout aident à brûler plus de calories que la position assise, et les pauses d'exercice modéré sont encouragées lors de son utilisation. Cela permet de brûler encore plus de calories et de lutter contre la sédentarité en classe.


  1. Les bureaux debout à l'école favorisent une bonne posture


Les adultes ne sont pas les seuls à souffrir de douleurs ergonomiques dues à une mauvaise posture. Les enfants sont aussi affectés en réalité.

L'un des principaux inconvĂ©nients de passer des heures entiĂšres assis sur un bureau, que ce soit au travail, Ă  l'Ă©cole ou ailleurs, est que cela peut ĂȘtre prĂ©judiciable Ă  votre posture, comme un mauvais alignement de la colonne vertĂ©brale ou des maux de dos ou de cou. 

Les mĂ©decins voient de plus en plus d’enfants victimes des consĂ©quences d’une mauvaise posture, et cela reprĂ©sente un plus grand problĂšme encore quand on sait que les enfants sont en pleine croissance et dĂ©veloppement. 

L'un des avantages de l'utilisation d'un bureau debout pour enfants est que, lorsqu’il se tient debout et travaille, sa colonne vertĂ©brale est alignĂ©e, tout comme ses Ă©paules, il se tient droit et sa posture ne peut ĂȘtre que meilleure. 


  1. AmĂ©lioration de la santĂ© mentale de l’enfant 


Dans certaines rĂ©gions du monde, des troubles tels que le TDAH sont en hausse chez les enfants ĂągĂ©s de 4 Ă  17 ans. Plusieurs facteurs y contribuent, mais un mode de vie sĂ©dentaire, complĂ©tĂ© par des heures et des heures passĂ©es assis, pourrait en ĂȘtre la cause. 

Le manque d'exercice et de stimulation mentale peut contribuer à l'apparition du TDAH et des troubles de l'attention, ainsi que d'autres problÚmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.

L’utilisation de bureaux debout Ă  l’école permet de stimuler l'esprit et d'amĂ©liorer les niveaux de concentration tout en favorisant l'exercice et l'activitĂ© physique chez les Ă©lĂšves. Cela amĂ©liorera non seulement leur apprentissage Ă  l'Ă©cole, mais aussi leur qualitĂ© de vie en gĂ©nĂ©ral. 


Conclusion


Les bureaux debout prĂ©sentent donc de nombreux avantages pour les enfants, que ce soit en milieu scolaire ou bien Ă  la maison pour les activitĂ©s quotidiennes et les devoirs. De plus, s'il y a bien une chose que les enfants aiment, c'est ce qui est diffĂ©rent et qui sort de l'ordinaire. Vous capterez son attention sans difficultĂ© et il sera plus facile pour lui de se concentrer sur son travail par la suite, tout cela facilitant ainsi son dĂ©veloppement personnel. Alors n’hĂ©sitez plus et consultez le site Flexispot.fr pour passer commande au plus vite. Le site propose de nombreux modĂšles dont le bureau rĂ©glable en hauteur SD01 que vos enfants adoreront. Â