L’année 2022 s’est terminée, et avec elle toute une année d'aventures et de découvertes. Flexispot existe grâce à la confiance que vous lui accordez. Nous faisons de notre mieux chaque année pour vous proposer les meilleurs produits ergonomiques qui pourront soulager votre quotidien. Cette année encore Flexispot vous remercie de votre fidélité et s’engage à continuer sur cette voie pour la nouvelle année 2023, afin de vous accompagner et vous satisfaire au mieux.
Peut-être avez vous déjà pensé à vos résolutions pour cette nouvelle année ?
Si ce n’est pas déjà fait, il est encore temps d’y penser. L’arrivée de 2023 est le moment idéal pour prendre un nouveau départ ! Il s’agit d’ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, professionnelle ou personnelle.
Bien sûr il existe de multiples candidats à votre liste de nouvelles résolutions, certaines plus valables que d’autres, et souvent au cours de l’année il est très difficile de s’y tenir voire même de les réaliser. Pour beaucoup, les résolutions de la nouvelle année se traduisent par de grandes aspirations, une vie meilleure, des objectifs de remise en forme, des projets de voyage, et bien d'autres choses encore.
Avez-vous pensé à votre confort et votre bonheur au travail ? Qui voudrait commencer une nouvelle année au travail en souffrant d’inconfort ? Vous passez beaucoup de temps au travail. Il est donc essentiel de faire de votre lieu de travail un environnement heureux, productif et sain.
Pour vous accompagner dans cette nouvelle année, Flexispot a pensé à vous et vous propose ici quelques résolutions afin de garantir votre bien-être et votre confort.
1.Etirez-vous
Tout au long de l’année écoulée nous avons présenté un certain nombre de méthodes permettant d’éviter l’apparition de douleurs ergonomiques, et notamment l’importance des étirements dans votre routine quotidienne. En effet, intégrer quelques étirements dans votre routine professionnelle au bureau est une façon très simple de rester en forme et ne nécessite même pas d’équipement spécial.
Les extensions de jambes, par exemple, peuvent être effectuées directement à votre bureau, tandis que les étirements du dos peuvent être réalisés efficacement même assis dans une chaise de bureau. Les étirements sont essentiels, car ils obligent vos muscles à bouger différemment, rompant ainsi la monotonie (et les dangers) de la répétition des mêmes mouvements tout au long de la journée lorsque vous tapez et utilisez votre souris.
2.Ne négligez pas votre sommeil
On ne mentionne jamais assez l’importance du sommeil sur la santé et le bien-être. Comme vous avez pu le voir, cette année Flexispot a lancé pour vous une gamme de lits ergonomiques électriques. Notre priorité a toujours été de vous apporter le meilleur au travail comme dans votre vie personnelle. Le sommeil en fait partie. Pour vous assurer de passer une bonne année 2023, pensez à privilégier votre confort grâce à un sommeil réparateur.
Pour en savoir plus sur les sommiers électriques Flexispot, n’hésitez pas à parcourir notre site et nous contacter en cas de questions. Nous nous faisons toujours un plaisir de vous répondre.
3.Adoptez une meilleure posture assise
Vous le savez, une mauvaise posture assise est à l’origine de nombreuses douleurs ergonomiques pour les employés de bureau. En effet, si vous passez plusieurs heures assis par jour sans vous lever régulièrement, cela pourrait avoir de graves conséquences sur votre santé.
L’objectif est de commencer l’année dans les meilleures conditions n’est-ce pas?
Lorsque vous êtes assis, assurez-vous de garder votre cou et votre colonne vertébrale bien droits. Assurez-vous que les accoudoirs de votre chaise de bureau, si vous en avez, sont à une hauteur telle que vous pouvez confortablement soutenir vos coudes pendant que vous travaillez. Si vous le pouvez, achetez une chaise de bureau ergonomique pour vous aider à soutenir votre dos, surtout pendant que vous vous adaptez au changement de posture. Flexispot propose une large gamme de chaises ergonomiques toutes différentes les unes des autres. Vous y trouverez certainement celle faite pour vous et qui vous accompagnera tout au long de l’année 2023 et plus longtemps encore.
4.Protégez vos yeux
Fixer l'écran pendant de nombreuses heures dans la journée peut provoquer une sécheresse oculaire, une fatigue et des maux de tête. Pour une santé oculaire optimale, veillez à ce que l'écran de l'ordinateur se trouve à une distance d'au moins un bras pour un écran de 20 pouces, et plus loin pour les écrans plus grands. Pensez également à ajuster votre éclairage ambiant ou à acheter une lampe de bureau supplémentaire pour réduire la fatigue oculaire. Un bras d’écran peut également être d’une grande utilité si vous voulez travailler avec deux moniteurs dans le plus grand confort.
Voici donc une petite liste de nouvelles résolutions qui, nous l’espérons, seront simples à appliquer et vous garantiront une merveilleuse année 2023. Vous pouvez retrouvez un grand nombre d’articles ergonomiques sur le site Flexispot.fr. Nous nous engageons à rendre votre vie meilleure et vous remercions encore pour votre confiance.
Toute l’équipe Flexispot vous souhaite une bonne année 2023 !
