Il existe sur le marché une grande variété de chaises de bureau intéressantes et pratiques, avec ou sans roulettes.
Que vous optiez ou non pour une chaise à roulettes, il existe d'autres facteurs importants à prendre en compte avant de faire votre choix.
Les roulettes des chaises de bureau font une énorme différence en ce qui concerne la posture de votre corps lorsque vous êtes assis. Beaucoup d'entre nous passent jusqu'à un tiers de leur vie assis à leur bureau, il est donc important de prendre en compte chaque aspect de votre chaise de bureau pour vous assurer que votre corps bénéficie de la flexibilité et du soutien dont il a besoin.
Cet article passe en revue les raisons pour lesquelles les chaises de bureau ont des roulettes en premier lieu, et comment votre chaise de bureau à roulettes doit être utilisée afin d’avoir des résultats optimaux sur votre santé. Nous examinerons la composition physique de la roulette et comment les différents types de roulettes peuvent affecter votre expérience en fonction de votre espace de bureau.
La raison pour laquelle les chaises ont des roulettes
Les chaises de bureau ont des roulettes car elles offrent une mobilité à la personne assise. Dans les petits bureaux, il est facile de glisser vers l'imprimante ou vers le placard à dossiers sans se lever, et c'est l’avantage principal des chaises à roulettes.
Cependant, glisser à gauche et à droite dans le bureau n'est pas la raison pour laquelle les chaises de bureau à roulettes sont intéressantes.
Pour des questions de santé, il faudrait penser à rester debout au moins 2 heures par jour et à marcher autant que possible jusqu'aux classeurs ou jusqu’à l'imprimante. Les roulettes des chaises de bureau sont installées pour vous soutenir lors des petits mouvements réalisés à votre bureau, pour vous tourner, attraper des choses, vous étirer, etc.
En plus de la fonction pivotante, les roues offrent une flexibilité supplémentaire pour que la chaise se déplace en rythme avec les mouvements de votre corps. Comme nous nous déplaçons tous différemment, cette mobilité supplémentaire peut faire une énorme différence pour votre santé.
Les avantages supplémentaires des chaises de bureau à roulettes incluent :
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Adaptation à tous les types de sol
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Amélioration de la circulation du sang
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Base plus solide pour la position assise
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Large gamme de choix
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Meilleur soutien ergonomique
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Accoudoirs ajustables et soutien dorsal
Les inconvénients des chaises de bureau à roulettes
Le principal inconvénient des chaises de bureau à roulettes est la tentation de rouler vers la machine à café plutôt que de se lever et de marcher.
Dans la plupart des bureaux, la machine à café et les autres appareils essentiels sont généralement placés trop loin de votre bureau pour y rouler, mais si vous travaillez dans un petit bureau ou depuis chez vous, vous pourriez vous retrouver assis beaucoup plus longtemps que ce qui est considéré comme sain.
Si c’est votre cas, et qu'une chaise de bureau à roulettes n'est pas le bon choix pour vous et votre espace de travail, vous pouvez alors opter pour une chaise active à la place.
Les chaises actives peuvent :
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Libérer la tension des épaules et du dos
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Encourager plus de mouvements dans la journée
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Renforcer vos muscles abdominaux
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Améliorer votre posture
Les chaises actives offrent les mêmes avantages que les chaises à roulettes, mais sans roulettes. Elles sont flexibles, s'adaptent à vos mouvements et vous encouragent à vous lever et à bouger fréquemment tout au long de la journée.
Pourquoi les chaises ergonomiques possèdent des roulettes
Les chaises ergonomiques ont des roulettes en raison de la flexibilité supplémentaire qu'offrent ces roulettes. Les chaises ergonomiques comportent généralement 5 roues à la base, car il s'agit du nombre optimal de roues dont une chaise a besoin pour maximiser le confort et l'équilibre.
Les roulettes glissent également sans effort sur les différents sols : le parquet, le béton, la moquette ou la pierre, sans affecter les articulations ou la posture de la personne assise.
Les chaises ergonomiques sont une version améliorée de la chaise de bureau et offrent une plus grande capacité de réglage à l'utilisateur. Les roulettes sont essentielles pour que les chaises ergonomiques remplissent cette fonction, aidant à réduire les douleurs dans les jambes et à prévenir les complications de santé plus graves telles que la thrombose veineuse.
Le choix des roulettes est-il important ?
Comme mentionné précédemment, la roulette fait référence au support, à la tige et à la roue d'une chaise de bureau. C'est peut-être la partie la moins glamour d'une chaise de bureau, mais le type de roulettes de votre chaise peut avoir un impact sur sa flexibilité et sa maniabilité, ce qui peut nuire à votre corps.
Les roulettes affectent directement la manière dont votre chaise roule. Le choix d'une chaise avec les bonnes roulettes dépend de :
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Comment la chaise va être utilisée
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A quelle fréquence la chaise va être utilisée
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Le type de sol du bureau
Si vous avez l'intention d'utiliser fréquemment votre chaise et que vous avez des sols plus durs, optez pour une chaise à roulettes de qualité supérieure en aluminium poli pour un roulement plus doux.
Les chaises ergonomiques flexibles comme la chaise de bureau ergonomique BS10 sont un exemple parfait de la chaise ergonomique moderne avec une assise réglable et des roulettes en aluminium lisses. Les roulettes de cette chaise offrent une répartition uniforme du poids, peu importe votre taille ou le type de revêtement de sol que vous avez.
Les roulettes de bonne qualité durent également plus longtemps. Elles améliorent considérablement l’espérance de vie de votre chaise de bureau, surtout si vous utilisez votre chaise quotidiennement sur des sols durs.
Avez-vous besoin d’une chaise à roulettes ?
Bien sûr, chacun est libre de choisir une chaise sans roulettes, mais vous ne bénéficierez alors pas du confort supplémentaire que peut vous apporter un fauteuil à roulettes.
Dans certains cas, les chaises à roulettes ne sont pas nécessaires, comme dans les salles de réunion, les salles d'attente ou dans tout autre endroit qui ne nécessite que de s'asseoir pendant de courtes périodes de temps ou de manière peu fréquente.
Par conséquent, lorsque vous concevez votre bureau à domicile ou un bureau plus grand pour plusieurs employés, vous devez bien réfléchir à la manière dont les fauteuils seront utilisés et dans quel but.
Les espaces de travail partagés
Les espaces de bureau communs avec des bureaux partagés nécessitent d’avoir la possibilité d'ajuster les chaises afin d’avoir une liberté de mouvement. Ici, les chaises réglables à roulettes sont les plus avantageuses pour éloigner ces maux et douleurs.
Le travail à domicile
Les bureaux à domicile ont tendance à être beaucoup plus petits que les bureaux d'entreprise, et tout est à portée de main. Une chaise à roulettes fonctionne dans ce cas, mais vous pourriez être tenté de rouler partout au lieu de vous lever.
Salles d’attente
Même s’il est parfaitement acceptable d'avoir des chaises roulantes dans ces endroits, elles ne sont pas nécessaires car les chaises sont rarement utilisées dans ces lieux. Vous pouvez donc choisir parmi une variété de chaises sans roulettes, adaptées à vos besoins.
