Alors que de plus en plus de bureaux rouvrent leurs portes et que les employés reprennent leurs activités sur site, la santé au travail est au premier plan des préoccupations de nombreux employeurs. S’assurer que leur personnel est en sécurité et en bonne santé au travail est l’une des principales responsabilités d’un employeur, après tout.
Veiller à votre santé et à votre sécurité sur le lieu de travail est essentiel pour garantir un environnement positif et productif. Voici quelques-uns des principaux conseils que vous pouvez utiliser pour vous assurer que vous prenez soin de votre santé au travail.
1. Prenez conscience de votre environnement
Chaque fois que vous commencez sur un nouveau lieu de travail, prenez le temps de comprendre la disposition de votre environnement. Soyez attentif aux risques potentiels, tels que les machines lourdes, le matériel ou les différentes hauteurs. Même si vous travaillez dans un bureau standard sans machinerie lourde ni manœuvres, il est probable qu’il y ait quelques dangers cachés. La connaissance de votre environnement vous aidera à éviter les dangers et à réagir avec prévoyance si un problème survient.
2. Vérifiez régulièrement les alarmes incendie
Les réglementations en matière de sécurité sur le lieu de travail stipulent que les alarmes incendie sont obligatoires, et chaque lieu de travail devrait s’y conformer. Cependant, même lorsqu’un détecteur de fumée est en place, il est trop facile de ne pas le vérifier. Si un détecteur de fumée s’avère être défectueux lorsqu’un incendie se produit, cela peut avoir des conséquences bien plus graves.
Cela peut être facilement évité en vérifiant régulièrement les alarmes incendie. Il suffit d’ajouter les alarmes incendie à la liste des tâches de nettoyage ou d’entretien pour s’assurer que chaque alarme en place fait correctement son travail et assure votre sécurité.
3. Suivez un cours de premiers secours
C’est une mesure que de nombreux employeurs ont mise en place sur le lieu de travail ces dernières années afin d’assurer la sécurité de leurs employés. Suivre un cours de base sur les gestes de premiers secours et les interventions d’urgence peut contribuer à minimiser les dommages dans une situation critique, voire à sauver la vie de quelqu’un. Savoir comment réagir si quelqu’un se blesse ou rencontre un problème médical signifie que votre lieu de travail est globalement plus sûr. Même si c’est peu probable, une formation de base aux premiers secours, comme la réanimation cardio-pulmonaire, l’injection d’insuline et le pansement d’une plaie, peut s’avérer étonnamment utile un jour !
4. Gardez les sorties de secours dégagées
En cas d’urgence, les gens doivent pouvoir sortir — rapidement. Veillez à ce que les escaliers de secours et les sorties d’urgence soient toujours dégagés afin d’éviter d’aggraver les conséquences de tout problème de santé et de sécurité qui pourrait survenir.
5. Disposez d’un système qui détecte les pannes
Il devrait incomber à l’employeur de s’assurer que des contrôles de santé et de sécurité sont effectués régulièrement sur le lieu de travail. Cependant, tout le monde fait des erreurs et parfois, même les contrôles les plus approfondis peuvent passer à côté de quelque chose. Si vous repérez quelque chose qui vous semble anormal, assurez-vous qu’un système adéquat est en place pour le signaler. Il arrive trop souvent que des tragédies se produisent parce qu’un rapport n’a pas été correctement suivi. Les employeurs doivent s’assurer que toute anomalie repérée sur le lieu de travail fait l’objet d’une véritable enquête afin d’éviter qu’un problème mineur ne devienne majeur.
6. Protégez votre dos
Les douleurs et les courbatures dues à une mauvaise posture sont l’un des problèmes de santé les plus courants au bureau. Fournissez un effort conscient pour protéger votre posture en vous asseyant droit et en ajustant votre assiette tout au long de la journée. Investissez dans du mobilier de bureau ergonomique conçu pour protéger votre posture, comme une chaise de bureau réglable ou un bureau assis-debout. Vous réduirez ainsi considérablement le risque de développer des problèmes de santé liés à votre environnement au travail.
7. Protégez-vous contre le stress au travail
Si la santé au travail est le plus souvent associée à la vérification des risques physiques sur le lieu de travail, il est important de ne pas négliger l’impact du bien-être mental et émotionnel sur notre santé globale. Chaque lieu de travail devrait se consacrer à la surveillance des besoins mentaux et émotionnels de son personnel.
Permettre des pauses régulières tout au long de la journée, accorder une plus grande flexibilité aux horaires et même proposer des journées de prévention sont autant de mesures importantes que les employeurs sont fortement encouragés à prendre afin de préserver le bien-être interne de leur personnel.
En fin de compte, cet effort de protection des travailleurs se traduit par un avantage net pour l’employeur, car il est prouvé que l’amélioration de la sécurité et du bien-être des employés sur le lieu de travail contribue à une meilleure productivité et à un niveau de satisfaction beaucoup plus élevé des employés. En tant qu’employé, vous devriez toujours mériter de vous sentir en sécurité et en bonne santé sur votre lieu de travail, alors prenez toutes les mesures possibles pour vous en assurer, et ne craignez jamais d’exprimer vos préoccupations et d’en demander davantage.
