Avez-vous des résolutions pour la nouvelle année ? Améliorer sa santé mentale, développer de nouvelles compétences, avoir une vie plus en accord avec la Nature ? Beaucoup de personnes voient la nouvelle année comme une occasion pour pouvoir renouveler leurs engagements afin de vivre de manière plus durable pour les humains, mais aussi pour l’environnement. Le grand public est plus que jamais préoccupé par divers problèmes environnementaux, y compris la contamination des eaux souterraines, l’épuisement des ressources naturelles, la mauvaise qualité de l’air et l’extinction des espèces.
Pour résoudre cela, nous avons fait une liste de 11 conseils simples afin de vivre une vie plus saine en 2022. Voici quelques petits conseils très simples qui peuvent faire toute la différence. Qu’il s’agisse de réduire la consommation excessive de viande rouge ou d’orienter votre argent gagné vers des sociétés qui ont fait part de leurs objectifs en matière de développement durable, cet article vous aidera à vivre une vie durablement.
1.Nourriture animalière respectueuse de l’environnement
Les animaux ont également un impact sur l’environnement, mais cela ne signifie pas qu’il ne faut pas en avoir : il n’a jamais été plus important qu’aujourd’hui pour les aimer inconditionnellement. Personne ne devrait éviter d’avoir un animal de compagnie, car ils amènent tellement de joie et d’amour dans nos vies.
Si vous avez déjà un chat, vous le savez probablement déjà, mais ce sont des animaux carnivores. Cela veut dire qu’ils ont besoin d’un grand apport en protéines. Échanger les aliments de base pour des aliments pour chats durables et écologiques ne vous oblige pas à renoncer à cela (youpi) ! De nombreux aliments pour chats à base d’insectes sont enrichis en vitamines, recommandés par les vétérinaires et sont un régal pour votre compagnon félin. Alors qu’attendez-vous de plus si vous n’avez toujours pas tenté l’expérience ? Commandez les vôtre dès maintenant et offrez à votre chat des repas durables et sains auxquels il ne pourra pas résister.
2.Réutilisez et recyclez vos équipements ménagers
Quand il s’agit de jouets, il est très important de faire preuve de créativité et de donner de l’inspiration aux propriétaires d’animaux dans le monde. Par exemple, essayez de relier un tube de papier toilette à un morceau de ficelle ou de cordage afin de créer un jouet maison rapide et facile. Vous seriez même surpris de voir à quel point cela peut être divertissant. Veillez à réduire votre utilisation d’objets en plastique, puis à réutiliser ou recycler ceux que vous avez déjà utilisés.
3.Gardez un œil sur ce que vous mangez et la façon dont vous le mangez
« La Mère Nature connaît déjà les besoins de tous, mais pas l’avarice de tous », a dit un jour Mahatma Gandhi. La pandémie a changé la façon dont nous mangeons. En conséquence, nous avons réalisé qu’une grande partie de ce que nous avons accumulé n’est pas ce dont nous avons tous besoin.
Envisagez d’essayer un régime au lieu de dépenser votre argent sur de la nourriture qui n’améliore pas votre santé. De nombreux aliments affaiblissent votre système immunitaire et vous rend plus sujets aux maladies. De ce fait, gardez un œil sur ce que vous mangez et la manière dont vous le mangez. Un régime riche en fibres et autres nutriments essentiels est le meilleur que vous puissiez avoir.
4.Rénovation de maison plus écologique
Cela dépend de votre budget, vous pouvez décider du montant que vous allez utiliser pour votre maison. Il n’est pas nécessaire d’ajouter des carreaux fabriqués chimiquement dans votre salle de bain. Envisagez d’ajouter des toilettes à double chasse, des lampes LED fluorescentes, mais également de réduire l’utilisation de peintures, ce qui sera bénéfique pour la santé mentale et physique de l’environnement. L’objectif est de construire une maison qui cherche à promouvoir votre santé et celle de la planète, tout en vous faisant économiser de l’argent et des ressources humaines à long terme.
5.Optez pour des flacons à recharges
Le DIY n’est pas fait pour tout le monde, alors vous allez devoir acheter des objets personnels, des produits de beauté, des produits ménagers et autres nécessités. Cependant, échangez vos grands achats et vos achats ponctuels pour un système de recharges, ce qui réduira grandement votre consommation de plastiques. Selon des études, les États-Unis sont actuellement le leader en termes de pollution de plastique, avec environ 42 millions de tonnes. Des compagnies telles que Common Good, Plaine Products, Dove, et énormément de compagnies de cosmétiques proposent de simples recharges ce qui vous permet de réduire votre utilisation de plastique.
6.Investissez dans la production d’énergie renouvelable
Investir dans de l’énergie renouvelable est l’une des solutions à prendre pour un foyer voulant devenir plus respectueuse de l’environnement. Cependant, la majorité des foyers sont connectés à un réseau qui produit de l’énergie avec des ressources non renouvelable, tels que le pétrole ou le gaz naturel.
Le système photovoltaïque est un très bon exemple d’une source énergétique alternative, qui utilise la puissance du soleil. Ce système photovoltaïque utilise l’énergie du soleil et la convertit en énergie électrique que nous utilisons dans nos foyers. Ce procédé est bien plus respectueux de l’environnement que la simple utilisation de l’énergie obtenue par la combustion de combustibles fossiles.
7.Emballez les cadeaux dans du papier recyclé
À cause de la production de papier qui endommage très fortement les arbres, que ce soit pour du papier toilette, une simple feuille, ou même les décorations de Noël, il est très important d’être au courant de ce qu’il se passe, et de choisir à la place du papier recyclé. En 2017, on estime qu’environ 419,69 millions de tonnes de cartons ont été produits dans le monde. Selon les données, nous sommes dans une spirale descendante concernant la pollution du carton et du papier, à moins que la production de ceux-ci s’arrête.
8.Privilégiez les transports en commun
Il est préférable d’utiliser les transports en commun dès que cela est possible pour vous. N’oubliez jamais que les petits pas comptent tout autant que les plus grands.
9.Pensez « Réduire, réutiliser et recycler »
La majorité de ce que nous utilisons peut-être réduit, réutilisé et recyclé. Essayez de tenir compte de ces trois mots dans votre vie. Cela enlèvera un fardeau supplémentaire à notre très chère Terre.
10.Réduisez votre consommation de nourriture sucrée
La plupart des produits alimentaires contiennent un grand pourcentage d’édulcorants artificiels ou naturels. N’oubliez pas qu’il revient cher pour qu’un gramme de sucre atteigne vos aliments. Essayez de lutter contre les fringales de sucres et les aliments surgelés pour aider à guérir votre corps et l’environnement.
11.Optez pour de l’équipement numérique
Le monde est passé au numérique depuis quelque temps maintenant. Essayez d’utiliser des applications en ligne pour remplacer des tâches quotidiennes, par exemple, quand vous utilisez une feuille pour prendre des notes. Imaginez-vous des millions d’arbres abattus chaque année, et ce, juste pour la production de papier. Si nous continuons d’abattre tous ces arbres à ce rythme plus qu’alarmant, alors le moment où nous devrons faire face à ces conséquences n’est pas aussi loin que prévu.
Pour conclure
Tout ce que nous faisons dans nos vies a des conséquences. Cependant, un grand nombre de ces choses sont encore sous notre contrôle. Cela inclus la réduction de l’utilisation de matériau synthétique qui a un impact négatif sur notre écosystème. Essayez d’avoir une vie plus durable afin que les générations qui arrivent puissent profiter.
