Sautez le pas : créez le bureau parfait à domicile

01 Juillet, 2022

L'équipe FLEXISPOT

Comment créer votre espace de travail parfait à la maison


La pandémie a changé le travail pour beaucoup, et plus de personnes que jamais se sont adaptées au travail à domicile sur le long terme. Si vous comptez parmi eux, vous savez que ce n'est pas nécessairement une décision facile, et il y a beaucoup de facteurs à prendre en compte pour obtenir un espace de travail à domicile confortable. Qu'il s'agisse de créer un espace de bureau séparé et désigné pour vous aider à gérer votre équilibre entre le travail et la vie personnelle, de vous assurer que vous serez à l'aise et convenablement soutenu avec l'agencement et le mobilier appropriés, et capable de prendre des pauses en cas de besoin, il y a beaucoup de choses à considérer. Alors, comment créer le bureau parfait à domicile ? Laissez-nous vous donner nos meilleurs conseils pour réussir.


Garder l'équilibre : définir votre bureau


Condenser vos espaces de vie et de travail sous un même toit peut être stressant. Bien gérer son espace est la clé du succès. Même si l'espace de votre maison est limité, ne vous inquiétez pas : quelques astuces simples pour séparer votre espace de travail de la table de cuisine ou du canapé peuvent grandement contribuer à protéger votre équilibre entre le travail et la vie personnelle.


Tout d'abord, trouvez une zone que vous pouvez établir comme votre espace de travail continu, qui peut se trouver à l'écart de la vie de la maison, des piles de linge ou des tâches inachevées. Essayez de séparer cela d'une manière ou d'une autre du reste de votre maison : des séparateurs de pièces, des plantes d'intérieur ou des étagères peuvent aider à créer un semblant de frontière.


S'assurer que tout ce dont vous avez besoin pour travailler est à portée de main peut vous aider à établir et à maintenir la concentration dans votre espace de travail. Si vous devez vous rendre dans une autre pièce pour trouver du papier ou des documents, vous risquez d'être distrait par la vaisselle que vous n'avez pas encore faite ! Même si votre espace de bureau est petit, vous pouvez utiliser différentes solutions de stockage sur et sous le bureau pour tout garder à portée de main, sans vous sentir oppressé.


Construire une base solide avec du mobilier de bureau de qualité


Une fois que vous avez créé un espace approprié, vous devez trouver le mobilier qui vous convient. Qu'est-ce qui convient à votre pratique de travail ?


Un bureau ou un bureau debout ? Certains préfèrent un bureau standard non réglable pour leur posture et leurs habitudes de travail. Cependant, de nombreuses personnes parviennent à améliorer leur concentration et leur productivité en adoptant des bureaux debout ou réglables en hauteur, ce qui leur permet de bouger, de s'étirer et d'ajuster leur posture au besoin. Sur le long terme, les bureaux debout ou réglables en hauteur peuvent également aider à prévenir les problèmes de maux de dos chroniques ou les blessures à la colonne vertébrale, qui peuvent être douloureuses et entraîner des affections persistantes ou un stress chronique. Alternativement, si vous êtes tenu par un budget ou cherchez à faire évoluer un bureau standard existant vers un bureau debout, un convertisseur de bureau peut être préférable.


Sur quelle chaise aimez-vous travailler ? Nous avons tous souffert de chaises de bureau avec un mauvais soutien du dos, une roue bancale ou un accoudoir cassé. L'un des luxes d'avoir son propre bureau à domicile est de ne plus jamais avoir à les supporter ! Investir dans une chaise de bureau qui offre un soutien dorsal fiable est un achat précieux.


La chaise de bureau Flexi-Chair BackSupport BS1B, par exemple, offre un dossier avec un support lombaire intégré, une hauteur et un appui-tête entièrement réglables, ainsi qu’un siège rembourré avec une maille respirante pour un confort optimal. Si vous recherchez une touche de couleur pour votre bureau, la chaise Oka offre un design haut de gamme, ainsi qu'un excellent soutien lombaire et gradué de la posture.


Un espace de travail confortable et durable est essentiel pour réguler le stress, augmenter votre productivité et vous permettre de profiter d'une vie professionnelle réussie. Prenez le temps de trouver exactement ce qui fonctionne pour vous.


Créer un espace qui évolue avec vous


Bien qu'il soit important d'avoir un espace de travail désigné à domicile, une certaine flexibilité peut vous permettre de travailler de manière réactive et collaborative, ou de vous adapter à de nouvelles situations de travail si besoin. Si vous avez soudainement besoin d'une installation différente pour présenter une réunion sur Zoom ou Teams, par exemple, pouvoir modifier votre bureau peut être d'une grande aide.


Envisager d'adapter votre bureau et votre chaise avec des roulettes, s'ils n'en ont pas déjà, ou d'investir dans des tapis de poste de travail debout si vous entrez dans une période de travail en position debout de manière prolongée. Les supports d’écrans peuvent être une autre excellente modification de bureau, permettant une flexibilité de mouvements et de visualisation maximale.


S’autoriser à prendre du temps


Après avoir créé un espace de travail optimal, il est également crucial de créer des moments dans votre journée pour vous permettre de faire des pauses pour une tasse de café, une bouffée d'air frais et du temps loin de votre bureau.


Peut-être qu'une chaise confortable pour se détendre avec une bonne lecture pendant votre pause déjeuner est la réinitialisation dont vous avez besoin pour l'après-midi. Ou est-ce que l'option de faire un peu d'exercice dans votre journée vous donnerait de l'énergie et améliorerait votre humeur, paré pour les projets à venir ? Le Cycle Desk Bike V9 Pro, ou la chaise de fitness Sit2Go 2-en-1, pourrait changer les choses pour vous, sans parler que les amis toujours confrontés à un trajet quotidien chaotique seront envieux. C'est un bonus, n'est-ce pas ?!


Il est temps de planifier !


Je sais que nous vous avons donné beaucoup de matière à réflexion, et c'est maintenant le moment idéal pour vous asseoir et commencer à assembler votre bureau de travail à domicile parfait. Investir ce temps et planifier peut rendre cette année à venir la plus productive à ce jour, et nous avons hâte de voir ce que cela vous apportera. N'oubliez pas que si vous avez besoin de plus de conseils, Flexispot n'est qu'à un clic ou un appel.


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