Rester motivé lorsqu’on travaille à domicile

22 Juin, 2022

L'équipe FLEXISPOT

Beaucoup d'entre nous ont dû passer d'un travail d'équipe au bureau à un travail seul à la maison. Travailler en groupe encourage à persévérer. Mais lorsque vous êtes en télétravail, le temps semble ralentir. Alors, comment rester motivé tout en travaillant seul ?


Une journée de travail est longue. Mais lorsque vous êtes au bureau, la vieille routine du 9 à 5 peut sembler passer à toute vitesse. Mais pourquoi ? Parce que pendant que nous sommes au travail, nous sommes entourés de gens. Et soyons honnêtes, les gens sont une distraction qui aide à faire passer la journée.


Parlons un peu de cela. Vous franchissez d’abord la porte et demandez comment tout le monde va. Avant de réussir à démarrer, 15 minutes se sont écoulées. Ensuite, il ne faut pas longtemps avant d’être convié à une réunion, et vous perdez quelques minutes à attendre que tout le monde arrive. Puis il y a la pause-café qui défile à toute allure. Et avant de vous en rendre compte, c'est déjà l'heure du déjeuner.


Vous voyez, une journée de travail normale au bureau est interrompue par de mini distractions qui grignotent notre temps. Mais qu'en est-il lorsque nous travaillons à domicile ?


Lorsque vous travaillez à domicile, vous n'avez pas à passer par le rituel matinal des conversations chronophages. Vous savez, comme celles où Alice parle de ce que faisait son chat et où Bill vous informe de ce qui passait à la télé hier soir. Cela signifie que vous pouvez démarrer votre travail immédiatement. Vous pouvez vous arrêter pour une boisson, mais comme il n'y a pas de file d'attente pour la machine à café et personne avec qui discuter, vous êtes rapidement de retour au travail. À moins qu'il n'y ait quelqu'un d'autre qui travaille à la maison avec vous, toute la journée peut se dérouler sans incident.


Voici d’autres choses qui peuvent rendre le travail à domicile plus difficile.


  • Vous n’êtes pas à l’aise dans votre installation de bureau à domicile

  • La journée semble plus longue

  • Vous vous sentez seul et rapidement distrait

  • Vous trouvez cela difficile de vous concentrer sur une tâche lorsque vous savez qu’il n’y a personne pour vous surveiller

Donc, maintenant que nous avons parlé de la façon dont le télétravail peut nous affecter, discutons de certaines façons de contrer ces sentiments négatifs.

 

1. Lorsque vous n’êtes pas à l’aise