Pourquoi vous devriez essayer le travail à domicile

12 Mars, 2020

Emmanuel Feranmi

Au cours des 15 dernières années, notre environnement a connu d’énormes changements. Avant ce que j’appelle la « révolution du téléphone » (c’est-à-dire avant l’arrivée des smartphones disposant de la puissance des meilleurs ordinateurs des années 90 dans une puce d’un demi-centimètre), il était habituel de commencer à 8 h, de travailler pendant 8 heures, puis de clore la journée de travail

 

Pendant ces années, pratiquement tout le monde avait un téléphone portable, mais presque personne ne l’utilisait pour travailler. Les téléphones étaient destinés uniquement à la communication. D’ailleurs, ce que nous appelons aujourd’hui l’internet était encore en phase de développement.

 

Mais, au fil des années 2000, la technologie nous a rattrapés. La révolution de l’internet s’est accélérée, Apple a révolutionné le téléphone portable, et les réseaux sociaux sont devenus incontournables. Aujourd’hui, la journée de travail ne se termine jamais. Nos e-mails nous suivent à la maison, et la messagerie instantanée nous permet d’être connectés en permanence.

 

Mon expérience de travail à domicile

Depuis 10 ans, je travaille exclusivement depuis mon domicile. Ce n’a pas toujours été facile, et je me suis parfois senti très frustré.

 

Si la technologie permet aux personnes comme moi de travailler à distance, il n’est pas toujours facile de travailler depuis chez soi. En effet, il faut créer un environnement favorable. Dans un bureau, il est facile de travailler. Vous arrivez, votre ordinateur est déjà configuré, vous disposez d’un poste de travail et d’un bureau ou d’un espace dans un open space. Tout le monde autour de vous travaille, et vous n’avez guère d’autre choix que de vous consacrer également à votre travail.

 

Travailler depuis chez soi n’est pas aussi facile. Souvent, j’ai dû créer moi-même mon propre environnement. C’est moi qui ai dû me procurer mon bureau et mon ordinateur.

 

Mais tout n’est pas si terrible, car travailler à domicile présente aussi un certain nombre d’avantages. L’un des avantages du travail à domicile est que vous avez la liberté de choisir des meubles que vous trouvez confortable. Par exemple, lorsque je travaillais dans un bureau, j’avais toujours mal au dos à force de rester assis pendant des heures. Quand j’ai commencé à travailler à la maison, j’ai décidé de passer d’un bureau ordinaire à un bureau debout. Mais qu’est-ce qu’un bureau debout réglable en hauteur ? C’est exactement ce que les mots évoquent. Il s’agit d’un bureau dont la hauteur peut être ajustée facilement. Cela vous permet de passer plus aisément d’une position assise à une position debout pendant que vous travaillez. En effet, le bureau peut s’élever à votre hauteur lorsque vous êtes en position debout.

La transition d’un bureau assis à un bureau debout réduit les contraintes exercées sur votre colonne vertébrale. Cette réduction de la compression de la colonne vertébrale, à son tour, se traduit par une diminution du risque de douleurs dans le cou et le dos.

Le changement s’est avéré considérable, et j’ai immédiatement senti que j’étais plus productif que jamais dans mon travail. Pour ajouter à ma productivité, je me suis procuré la station de travail que m’avait recommandée un ami et depuis, mon expérience de travail à domicile est incroyable.

 

Toutefois, il a toujours été important pour moi de trouver un équilibre entre ma vie personnelle et ma vie professionnelle. Si vous avez déjà travaillé à domicile, vous savez que la limite entre le travail et la vie personnelle est ténue. J’ai traversé des périodes de forte intensité, où ma productivité était proche de 100 %. J’ai aussi connu des périodes de démotivation, pendant lesquelles je restais au lit durant plusieurs jours.

 

Que disent les études ?

De nombreuses études ont montré qu’avoir des employés qui travaillent à domicile, à temps plein ou à temps partiel, est une situation avantageuse, tant pour les travailleurs que pour les entreprises.

 

Nicholas Bloom, professeur d’économie de l’université de Stanford, et Liang James, étudiant de 3º cycle, ont mené à bien ce que certains qualifient comme la première étude impartiale sur les effets d’un programme de travail à domicile sur une entreprise. L’étude visait à mesurer les effets d’une philosophie du travail à distance sur la réussite de l’entreprise et l’efficacité des employés.

 

Pour réaliser cette étude, 500 employés d’un centre d’appels à Shanghai ont été suivis. La moitié du groupe a été autorisée à continuer à travailler au bureau, tandis que la moitié a été invitée à travailler à domicile.

 

Les résultats de l’étude furent pour le moins intéressants.

 

Au cours de la période de test, le centre d’appels a économisé environ 2000 $ par employé sur l’espace de bureau. Les employés travaillant depuis leur domicile ont été 13,5 % plus performants, ont été moins souvent en arrêt maladie, ont réalisé moins de pauses et ont pris moins de vacances. Ils ont aussi exprimé une satisfaction quant à leur travail de 9 % supérieure à celle des employés restés dans les bureaux, et se sont également montrés plus engagés. Il est important de souligner que la rotation de personnel a été plus faible parmi les travailleurs à distance. Le taux de rétention du groupe d’employés travaillant à domicile s’est amélioré de 50 %.

 

La productivité accrue des employés à distance est peut-être due au fait qu’ils peuvent créer leur propre environnement de travail. Peut-être travaillent-ils plus parce qu’ils utilisent les meubles qui leur conviennent – un peu comme moi, avec mon bureau debout, qui m’a aidé à augmenter ma productivité.

 

Ainsi, le travail à domicile peut apporter de nombreux bénéfices pour les travailleurs et pour l’entreprise. L’environnement de travail actuel récompense la flexibilité et non pas la rigidité, et plus les travailleurs sont à l’aise, plus ils ont tendance à être productifs.

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