La chaise d’exercice – Vaut-elle le coup ?

07 Juillet, 2022

L'équipe FLEXISPOT

Quand la Sit 2 Go de chez Flexispot est arrivée sur la scène, il est honnête de dire qu’il y a eu un peu d’hésitation. Les gens se faisaient toujours à l’idée des bureaux assis-debout et l’idée que l’on puisse combiner un vélo d’exercice avec une chaise de bureau confortable était un peu trop à digérer pour beaucoup de monde.


Mais les choses ont rapidement changé et la Sit 2 Go, c’est rapidement imposée comme une grande favorite, avec des personnes autour du monde choisissant une nouvelle méthode de travail qui est, à la fois, incroyablement confortable, et un excellent brûleur de calories.


Si vous faites partie de ceux encore sur la réserve, vous vous demandez sûrement si la Sit 2 Go vaut le détour, et si des inconvénients viennent avec l’utilisation d’un vélo de fitness comme chaise de bureau.


Voici quelques points à considérer sur la chaise d’exercice qui révolutionne la façon de travailler.


Le confort


Un des plus gros doutes que les gens ont à propos de la Sit 2 Go est de savoir si elle possède un certain degré de confort qui vous permet de rester assis dessus pendant de longues heures. Beaucoup de personnes pensent que cela est simplement un vélo d’exercice avec de petites modifications, et bien que cela ne soit pas complétement faux, ce n’est pas tout.


Les vélos d’exercices ne sont pas construits pour le confort, ils sont, après tout, un moyen de vous exercer. Pourtant, la Sit 2 Go n’est pas votre vélo d’exercice normal et, est livré avec un dossier en maille respirant qui offre un excellent niveau de confort même après plusieurs heures d’assise. 


Bien que cela serait exagéré de dire que la Sit 2 Go est aussi confortable qu’une chaise de bureau traditionnelle, elle l’est certainement assez pour en faire une proposition attractive aux acheteurs.


Le silence


Un autre point important pour les futurs acheteurs est que les gens pensent que la Sit 2 Go va produire cet horrible bruit que font la plupart des vélos d’exercice. Si vous avez d’autres personnes à la maison ou au bureau, la dernière chose que vous voulez est d’avoir un bruit horrible à chaque fois que vous l’utilisez.


Mais encore une fois, les apparences peuvent être trompeuses et la Sit 2 Go est presque complétement silencieuse, la rendant parfaite, même pour les environnements les plus bondés. 


Un brûleur de calorie


Avec les problèmes d’obésités qui explosent ces jours-ci et le mode de vie de plus en plus sédentaire, brûler des calories est presque devenue une obsession pour beaucoup. Se concentrer seulement sur les calories n’est pas nécessairement la meilleure façon de faire les choses, mais c’est certainement un bon début.


Être assis dans une chaise traditionnelle brûlera entre 60 et 130 calories par heure alors que rester debout en brûlera entre 100 et 200 chaque heure. Utiliser la Sit 2 Go vous placera quelque part au milieu de ça, cela dépendra de l’intensité à laquelle est le vélo.


Les avantages pour le corps


Comme nous l’avons mentionné, compter les calories n’est pas le seul moyen d’être en bonne santé. Être assis pendant de longues périodes a été prouvé comme augmentant les risques des maladies de cœur en ralentissant le métabolisme au point que l’obésité en devient un vrai risque.


Quand les bureaux assis-debout sont apparus récemment, ils ont été salués comme les sauveurs du corps humain, cependant, bien qu’être debout soit bien mieux qu’être assis toute la journée, ce n’est en aucun cas, une panacée pour les problèmes humains modernes. Le problème vient souvent du manque d’exercice et malheureusement, remplacer votre position assise par une position debout n’est pas assez en termes d’exercice cardiovasculaire accru pour améliorer considérablement la santé.


D’un autre côté, un vélo d’exercice, travaille bien plus le cœur qu’en étant simplement debout, tout en étirant nos muscles et faisant bouger nos articulations, le tout combiné créé un environnement de travail bien plus sain qu’en étant assis ou debout.


La facilité d’utilisation


Peut-être que l’un des plus gros blocages que les gens ont sur l’utilisation d’un vélo d’exercice tout en travaillant est l’adaptation. Beaucoup de personnes trouvent déjà assez difficile d’être debout en travaillant, sans parler de pédaler sur un vélo tout en tapant un rapport très important.


La bonne nouvelle est que la Sit 2 Go est disponible dans une large variété de niveaux de résistance réglables, ce qui signifie que vous pouvez choisir votre niveau d’entraînement. Personne ne s’attend à ce que vous travailliez bien en pédalant frénétiquement comme si vous vous entraîniez pour le Tour de France, mais même un rythme lent et régulier fera des merveilles pour le corps.


Le système de pédalage est incroyablement fluide, ce qui veut dire qu’après quelques jours à vous y habituer, vous serez capable de vous concentrer sur n’importe quelle tâche nécessaire tout en pédalant.


Vaut-elle le coup ?


De nombreuses choses ont été dites et écrites sur la Sit 2 Go depuis son lancement, mais elle émerge maintenant comme changeant des vies. Les gens sont souvent réticents à faire des changements radicaux — les bureaux assis-debout le sont déjà bien assez après tout — mais la Sit 2 Go est, sans aucun doute, à la hauteur de sa popularité. Un produit unique qui est facile et confortable à utiliser, silencieux, et surtout, excellent pour votre corps.


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