Comment rester social quand on travaille à la maison

17 Juin, 2022

L'équipe FLEXISPOT

Travailler de la maison vient avec son lot de choses positives ; pas de trajet, une longue grasse matinée et un horaire de travail détendu que vous n’obtenez pas lorsque vous êtes au bureau et que vous devez avoir l’air occupé devant votre patron.


Mais tout n’est pas rose et un des grands points négatifs qui viennent avec le travail à la maison est le manque d’interaction sociale. Si vous êtes habitué à l’agitation d’un bureau, suivi d’un verre après le boulot, le travail à la maison peut-être un choc pour le système.


Nos personnalités sont toutes différentes, et il est possible qu’un introverti n’expérimente pas le manque d’interaction sociale de la même façon qu’un extraverti. Cependant, que vous préféreriez passer du temps seul ou en groupe, rester social tout en travaillant de la maison est quelque chose à laquelle nous devrions tous prêter attention.


Voici six façons de rester social en travaillant à domicile.


Utilisez vos matinées


Puisque vous n’allez pas au bureau, vous avez, en théorie, plus de temps libre avant de commencer votre travail. Bien qu’il soit tentant de rester au lit jusqu’à cinq minutes avant d’avoir besoin de se connecter, vous feriez mieux de vous lever à une heure décente et d’utiliser ce temps à profit de vos besoins sociaux. Cela peut être en retrouvant un ami pour boire un café et faire une balade au parc, ou simplement en passant un coup de fil avant de commencer.


Les discussions de groupes


Oui, tout le monde meurt d’ennui aux réunions Zoom, mais les discussions de groupe peuvent toujours être un excellent moyen d’ajouter une interaction sociale à votre journée. Nous vous suggérons de ne pas surcharger le groupe, car personne ne tire grand-chose d’une discussion avec 100 personnes où seules quelques personnes parlent.


Essayez également d’encourager les employés à allumer leurs caméras lors des réunions de groupe. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une personne choisirait de ne pas allumer sa caméra, mais fixer plusieurs écrans noirs lors d’une discussion de groupe n’est pas une expérience agréable.


Les discussions de groupes sont souvent connues pour traîner beaucoup plus longtemps que nécessaire, donc si vous allez en avoir, établissez un emploi du temps clair que vous ne dépasserez pas si possible.


Des déjeuners virtuels/des pauses café


D’accord, regarder une personne manger sur un écran n’est pas toujours une belle image, mais les déjeuners ou les pauses café virtuels sont d’excellents moyens d’augmenter votre sociabilité tout en travaillant à la maison. Dans ce cas, c’est simplement pour imiter une activité que vous faisiez au bureau et si un collègue et vous aviez régulièrement des déjeuners là-bas, pourquoi ne pas le faire virtuellement.


Un café en ligne pendant 10 ou 15 minutes n’est pas seulement un excellent moyen de se détendre pendant une courte période, mais aussi un bon moyen de vous assurer une interaction sociale. Cela prendra probablement un peu plus de planification qu’au bureau, mais il est relativement facile de coordonner un moment pour partager une pause.


Des compétitions/des défis


Une excellente façon de rajouter de la rigolade à un jour de travail tout en assurant quelques interactions sociales entre votre équipe est d’avoir des compétitions et des défis dans votre entreprise qui peuvent être jugés en ligne.


Le ciel est la limite avec ce que vous voulez essayer, mais des choses comme les pires vêtements ou un défi de marche fonctionnent toujours bien. Il est important de connaître votre équipe ici, car un défi mal pensé, peut-être difficile à vendre. Alors qu’un défi d’exercice vigoureux pourrait convenir pour certains, pour d’autres, cela pourrait être leur pire cauchemar. Trouvez un défi amusant auquel tout le monde peut participer et vos chances de participation sont beaucoup plus élevées. 


Une chaîne de distributeur d’eau


Un aspect du travail au bureau que l’on ne pourra jamais vraiment répliquer est ces conversations spontanées qui se font à côté du distributeur d’eau. Cela fait longtemps que c’est un lieu idéal pour prendre des nouvelles (tout en restant hydraté) et c’est un facteur que de nombreux travailleurs à domicile disent souvent manquer.

Bien qu’il soit impossible de répliquer la situation exacte, certaines entreprises ont du succès en mettant en place des chaînes de distributeur d’eau sur Slacker, Whatsapp ou Google Teams, où les employés peuvent virtuellement s’arrêter pour une petite discussion informelle.


Il est important de dire que les conversations qui se tiennent autour du distributeur d’eau sont rarement sur le travail et c’est exactement comme ça qu’une chaîne de distributeur d’eau devrait être. Faites-le savoir à tout le monde que c’est un coin pour les discussions informelles sur les sujets qui ne sont pas reliés au travail.


Le monde réel


Peu importe à quel point vos interactions virtuelles peuvent être bonnes, rien ne bat une bonne vieille interaction face à face. Les événements d’équipe en dehors du travail peuvent être délicats, car personne n’aime être entraîné à une fête gênante par un patron qui ne comprend pas que vous préférez faire une pause avec vos collègues.


Cependant, si tout le monde travaille à domicile, le sentiment sera sûrement différent. Mais tout de même, il est important de choisir les événements et lieux qui peuvent être appréciés de tous et c’est encore mieux si vous pouvez organiser cela à un moment où tout le monde est censé travailler. 


Avant le travail à domicile, les gens se sentaient souvent sous pression par des événements hors du bureau, mais si toute l’équipe est maintenant absente du bureau, cela pourrait être les très rares fois où vous voyez tout le monde ensemble.


Un animal social


Comme nous l’avons dit un peu plus tôt, nous sommes tous différents et certains ont besoin de plus d’interactions sociales que d’autres. Mais les humains, par nature, sont des créatures sociales et bien que nous puissions prospérer en travaillant à domicile, cela signifie que nous avons moins de quelque chose de bénéfique pour nous.


Ajouter du temps social à votre journée peut nécessiter un peu plus de planification qu’au bureau, mais les avantages sur votre bien-être sont parfaitement clairs.


Nous acceptons les articles invités et d'autres collaborations sur les blogs. Les sujets peuvent inclure mode de vie, travail, santé, forme physique, ergonomie, meubles, maison, technologie, entreprise et plus encore. Si vous souhaitez collaborer avec nous, envoyez un message à sophie@flexispot.com.

Inscrivez-vous pour recevoir notre Newsletter et obtenir les meilleurs conseils ergonomiques