Comment lire efficacement un livre

23 Mai, 2022

L'équipe FLEXISPOT

Avec le rythme effréné de la vie moderne, beaucoup de personnes n’arrivent pas à trouver du temps pour eux afin de se laisser entraîner dans le monde de la lecture. Qui n’a pas chez lui un livre qui traîne sur une étagère, qui prend la poussière alors que l’on répétait « je voulais le lire » ?


Même lorsque vous réussissez à prendre du temps pour vous et à lire un livre, le fait de recevoir constamment des notifications fait qu’il devient difficile de vous immerger pleinement dans l’imaginaire de votre livre. Une capacité d’attention réduite semble être une des conséquences inévitables du monde d’aujourd’hui et peut donner l’impression que la lecture ne peut pas être un loisir.


Mais, comme toute chose, la lecture est une compétence à laquelle on peut s’entraîner et qui peut être perfectionnée. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils afin de vous aider à vous lancer dans la lecture et de tirer le meilleur profit du temps passé à lire.


1. Choisissez des livres à votre niveau 

Vous avez décidé de commencer à lire. Ce n’est peut-être pas le moment idéal de vous diriger en premier lieu vers votre étagère et de dépoussiérer un tome de Dickens ou un livre de Dostoïevski qui trône dans votre bibliothèque depuis 10 ans. Si vous commencez juste à vous remettre à la lecture, il est peut-être judicieux de commencer par quelque chose de plus facile à lire.

C’est souvent plus facile de commencer votre périple à travers la lecture avec un livre qui vous captive sur un sujet que vous trouvez passionnant. Si vous aimez les films à l’eau de rose, optez pour un roman d’amour ; si vous êtes fan des podcasts sur les histoires vraies de crimes, optez pour un roman policier.

La même logique s’applique également à la longueur et à la difficulté du texte que vous avez choisi. Si vous n’avez que 20 minutes par jour à consacrer à la lecture, choisir un ouvrage conséquent de plusieurs centaines de pages peut vite vous dépasser. Pour votre premier livre, envisagez de choisir un texte suffisamment court que vous puissiez vraiment terminer — cela vous montrera que vous pouvez y arriver et vous encouragera à continuer !


2. Réservez-vous du temps pour la lecture

Pour la plupart d’entre nous, choisir un livre et se perdre dans son univers n’est pas forcément quelque chose de naturel. Les personnes déplorent le fait qu’ils ne trouvent jamais le temps de lire, mais en fait ils ne prennent pas le temps. En tant que lecteur, il est de votre devoir de trouver un moment dans votre journée où vous asseoir avec le livre de votre choix.

La lecture doit être une récompense, un moment spécial à part de l’agitation de la vie quotidienne. Si vous considérez votre temps de lecture comme sacré et réparateur, l’acte de lire deviendra un véritable bénéfice.

3. Eliminez les distractions 

L’un des principaux problèmes auxquels nous sommes confrontés lorsque nous allons nous asseoir et lire un livre est celui des distractions constantes du monde qui nous entoure. Les notifications des médias sociaux, les alertes d’actualité, le flot constant d’e-mails — il est presque impossible d’obtenir un peu de paix et de tranquillité dans cette ère numérique.

Combattez cette réalité moderne et éteignez votre téléphone, votre télévision et supprimez toutes les autres distractions qui pourraient vous empêcher de vous plonger pleinement dans votre livre. Il est intéressant de créer un coin lecture — un espace calme et confortable quelque part dans votre maison, sans distractions et dans le but de devenir un lieu pour se déconnecter et se plonger dans un bon livre.


4. Habituez-vous à lire 

Pour vous plonger au mieux dans la lecture, vous devez en faire une habitude. Il est peu probable que vous arriviez à la fin d’un livre en lisant simplement un livre de temps en temps, et un rythme de lecture irrégulier peut rendre difficile le suivi de l’histoire de votre livre.

Combattez cette irrégularité en faisant de votre temps de lecture un moment quotidien qui se produit à un moment constant. Que vous puissiez consacrer 15 minutes ou une heure à la lecture, la constance est la clé pour faire de la lecture une partie importante de votre vie.


5. Rejoignez un club de lecture

Si vous trouvez que le fait de lire seul vous empêche de rester concentré, vous pouvez envisager d’ajouter un évènement social à vos pratiques de lecture. Vérifiez dans votre région s’il existe des clubs de lecture, cela peut être un excellent moyen de rencontrer d’autres lecteurs. Si ce n’est pas le cas, il existe de nombreux clubs de lecture en ligne qui se concentrent sur pratiquement tous les domaines de lecture que vous pouvez imaginer. Le fait d’aborder votre lecture avec d’autres personnes vous donnera un coup de pouce supplémentaire pour aller jusqu’au bout, et il sera plus gratifiant de discuter de votre expérience avec d’autres.

Faire de la lecture régulière une partie de sa vie n’est peut-être pas naturel pour tout le monde, mais avec ces simples conseils, cela deviendra vite une seconde nature. Alors qu’attendez-vous ? Prenez un livre et profitez de l’un des plaisirs les plus simples de la vie !




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