En effet, depuis notre plus tendre enfance, nous avons toujours été habitués à travailler dans une position assise, devant un bureau. Cependant, depuis quelques années, beaucoup de chercheurs se penchent de plus en plus sur la question de bien-être au travail, et de plus en plus d’études démontrent que votre position impacte de manière significative votre bien-être, mais aussi l’efficacité même de votre travail. C’est pourquoi, il est très important de comprendre les impacts d’une position assise, et pourquoi la position debout vous aidera grandement dans votre vie professionnelle.
Plus d’ergonomie pour plus de productivité
Vous devez bien connaître cette situation : lors de vos journées de travail assis à votre bureau, vous sentez des douleurs lancinantes au niveau du bas de votre dos ainsi que dans vos cervicales, vous obligeant à vous étirez et à vous masser le dos et les épaules, ce qui interrompt votre travail et votre productivité. En plus de cela, vos jambes commencent à être engourdies, et vous avez terriblement envie de vous lever sans en avoir la possibilité.
Avec le bureau assis debout, vous en finirez avec ces nombreux problèmes ! Le bureau assis debout vous permet de changer de position tout au long de la journée, et de réduire fortement la pression que vous subissez au niveau de vos muscles. Vous aurez ainsi plus d’énergie pour vous concentrer sur les tâches importantes à réaliser.
De plus, avec un bureau debout, l’ergonomie est optimisée pour faciliter vos mouvements et vous permettre de faire plus de choses en moins de temps et ce, sans que vous soyez exténué. Tout est désormais à portée de main et facile d’accès. Par ailleurs, la taille des bureaux debout étant réglables, il peut s’adapter à chacun en appuyant simplement sur un bouton. En quelques secondes, vous aurez une table de travail personnalisée à votre hauteur, ce qui n’est même pas envisageable pour des bureaux standards. Grâce aux bureaux assis debouts, vous pouvez réellement optimiser votre espace de travail, et l’adapter parfaitement à votre fonctionnement de travail, quel qu’il soit.
Les bénéfices sur votre santé
La zone des cervicales ainsi que la zone lombaire sont fortement impactées par le travail à un bureau assis classique, puisque la tête est constamment penchée sur le clavier ou l’écran. Alors qu’avec un bureau assis debout, vous pourrez facilement changer la hauteur de votre plateau, ainsi que votre écran à la hauteur de vos yeux et pourrez ainsi prendre soin de votre corps tout en travaillant efficacement.
La douleur des poignets est elle aussi à prendre en compte : sur un bureau non réglable, nous sommes parfois obligés de positionner nos bras et nos poignets dans des configurations peu confortables, ce qui, sur le long terme, peut créer des douleurs telles que nos poignets en seront fortement endommagés. Avec les bureaux assis debout Flexispot, ce problème n’est plus à prendre en compte, étant donné que vous pourrez aisément adapter le plateau à la position la plus confortable pour vous.
La table élévatrice vous permet de rester en mouvement toute la journée. Vous pourrez ainsi être énergique du matin au soir. Le bureau assis debout est dans ce sens très approprié pour les personnes hyperactives ou qui souffrent de troubles de l’attention, qui ne peuvent pas rester assises derrière un bureau toute la journée. Elle favorise le mouvement et l’action là où la position assise incite au repos et affecte directement votre énergie et vos actions.
Une efficacité améliorée
Contrairement à la position assise, la position debout vous permet d’être bien plus actif et réactif peu importe le moment de la journée. En effet, la position debout permet d’élargir vos voies respiratoires et par conséquent d’améliorer votre circulation sanguine et votre respiration. Cela vous permet notamment de réduire grandement les risques d’obésité et de décupler votre énergie. Vous serez dorénavant bien plus à l’aise dans votre espace de travail, ce qui réduira votre charge mentale et vous deviendrez bien plus efficace dans l’accomplissement de vos tâches. Vous ferez plus en vous dépensant moins, ce qui aura aussi un effet sur votre humeur et rendra votre cadre de travail bien plus agréable. Petit à petit, vous serez de plus en plus motivés à venir travailler, parce que vous vous sentirez bien au bureau et pleinement dans votre élément.
Une excellente option pour les enfants
Chez Flexispot, il existe également des bureaux assis debout pour les enfants, car eux, tout comme nous, ont besoin d’un lieu de travail sain et ergonomique pour s’épanouir le plus possible. De plus, l’utilisation du bureau assis debout les habitue à une hygiène de travail saine qu’ils perpétueront dans leur travail professionnel et aussi à leurs propres enfants plus tard.
Les bureaux assis debout pour enfants de Flexispot ont été spécialement conçus pour faciliter la vie de votre enfant, notamment avec un crochet auquel ils peuvent accrocher leur sac, mais aussi avec des bords arrondis afin qu’ils ne puissent pas se faire mal en jouant. Le bureau est également résistant aux tâches et aux rayures pour garantir son utilisation tout au long de la primaire et du collège.
Par ailleurs, investir dans un bureau assis debout pour votre enfant vous fera faire de grandes économies. En effet, le bureau étant réglable, il grandira avec votre enfant et vous n’aurez pas besoin de lui racheter des bureaux classiques à répétition pour s’adapter à sa taille.
Conclusion
Les bureaux assis debout sont extrêmement bénéfiques pour votre santé, puisqu’ils réduisent massivement les douleurs lombaires que vous ressentez pendant les longues sessions de travail assis. Ils vous permettent également d’augmenter votre ergonomie ainsi que votre productivité, en rendant chacun de vos mouvements efficace et en optimisant votre énergie tout au long de la journée. Vous serez plus actifs et réactifs, notamment grâce à une meilleure circulation de votre sang. Enfin, vous pouvez l’utiliser à tout âge, permettant à l’ensemble de votre famille d’améliorer son bien être.
Rendez-vous sur le site de Flexispot afin de découvrir toutes nos offres pour améliorer votre quotidien.
