Les experts de la santé sont tous d'accord pour dire que la position assise est devenue le nouveau tabagisme. Cela peut sembler un peu extrême, mais si l'on considère les risques et les complications liés à un mode de vie sédentaire, la raison pour laquelle les responsables de la santé sont si inquiets paraît évidente.
Dans le passé, seuls les employés de bureau étaient montrés du doigt pour leur excès de position assise, car nous passons de nombreuses heures par jour assis à un bureau devant un moniteur. De nouvelles recherches montrent toutefois que les enfants sont tout aussi exposés aux dangers liés à une position assise prolongée, ce qui explique la popularité des bureaux debout pour enfants.
Les bureaux debout ont révolutionné la façon de travailler de nombreux employés de bureau. Aujourd'hui, grâce à des équipements tels que les bureaux debout dans le milieu scolaire, les enfants peuvent également bénéficier des nombreux avantages pour la santé associés à ce type de bureau.
Voici un aperçu de plusieurs avantages que l’utilisation d’un tel bureau peut apporter à la santé des enfants à l’école.
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L’utilisation d’un bureau assis-debout aide les enfants à se concentrer
Lorsque vous restez assis sur une chaise à ne rien faire, votre esprit aura plus tendance à vagabonder et à se perdre dans des pensées inutiles. Vous pouvez vous surprendre à rêvasser au lieu de rester concentrée sur votre travail. Si cela vous arrive en tant qu’adulte, imaginez ce qu’il en est pour un enfant.
Les enfants ne sont pas réputés pour leurs grandes capacités d’attention et de concentration. Cela peut engendrer de grosses complications par la suite lors de l’apprentissage à l’école dans un environnement éducatif. Un manque de concentration à l’école peut affecter les notes de l’enfant et son apprentissage en général, ce qui nuit fortement à son développement. De plus, les capacités de focalisation d’un enfant sont limitées dans le temps, bien qu’augmentant avec l’âge. De fait, il est très difficile pour un enfant de rester attentif en classe pendant plusieurs heures d'affilée comme le demande son emploi du temps.
Des études ont montré que l'utilisation d'un bureau debout pour les travaux scolaires peut contribuer à améliorer sensiblement les niveaux de concentration et d'attention d'un enfant afin d'empêcher son esprit de vagabonder lorsqu'il est censé apprendre.
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Une réduction du risque d'obésité
L'obésité et le manque de concentration que nous avons évoqué plus haut sont des problèmes intimement liés. Saviez-vous que les taux d'obésité infantile n'ont jamais cessé d’augmenter ? Environ 17 % des enfants et des adolescents sont touchés par l'obésité, ce qui représente environ 12,7 millions de personnes. Avec 1 enfant sur 3 en surpoids ou obèse, il faut agir maintenant avant qu'il ne soit trop tard.
L’un des principaux facteurs contribuant à l’obésité infantile est le manque d’exercice et la sédentarité. En effet la position assise prolongée, phénomène de plus en plus courant aujourd’hui, en est la cause principale. Étant donné que les enfants passent tellement de temps assis à l'école, ce n'était qu'une question de temps avant que les bureaux debout pour enfants ne soient introduits en classe, et ce pour le plus grand bien des enfants.
Le bureau debout SD01 de Flexispot par exemple est un produit entièrement réglable qui grandit avec votre enfant. Il peut être facilement utilisé par un enfant, même seul, du fait de sa facilité de réglage à la seule pression d’un bouton. La surface est imperméable et possède des bords arrondis pour plus de sécurité. De plus, un crochet à sac est fixé sur le côté pour que ce bureau s’adapte parfaitement aux besoins de l’enfant en milieu scolaire.
Il a été prouvé que les bureaux debout aident à brûler plus de calories que la position assise, et les pauses d'exercice modéré sont encouragées lors de son utilisation. Cela permet de brûler encore plus de calories et de lutter contre la sédentarité en classe.
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Les bureaux debout à l'école favorisent une bonne posture
Les adultes ne sont pas les seuls à souffrir de douleurs ergonomiques dues à une mauvaise posture. Les enfants sont aussi affectés en réalité.
L'un des principaux inconvénients de passer des heures entières assis sur un bureau, que ce soit au travail, à l'école ou ailleurs, est que cela peut être préjudiciable à votre posture, comme un mauvais alignement de la colonne vertébrale ou des maux de dos ou de cou.
Les médecins voient de plus en plus d’enfants victimes des conséquences d’une mauvaise posture, et cela représente un plus grand problème encore quand on sait que les enfants sont en pleine croissance et développement.
L'un des avantages de l'utilisation d'un bureau debout pour enfants est que, lorsqu’il se tient debout et travaille, sa colonne vertébrale est alignée, tout comme ses épaules, il se tient droit et sa posture ne peut être que meilleure.
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Amélioration de la santé mentale de l’enfant
Dans certaines régions du monde, des troubles tels que le TDAH sont en hausse chez les enfants âgés de 4 à 17 ans. Plusieurs facteurs y contribuent, mais un mode de vie sédentaire, complété par des heures et des heures passées assis, pourrait en être la cause.
Le manque d'exercice et de stimulation mentale peut contribuer à l'apparition du TDAH et des troubles de l'attention, ainsi que d'autres problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.
L’utilisation de bureaux debout à l’école permet de stimuler l'esprit et d'améliorer les niveaux de concentration tout en favorisant l'exercice et l'activité physique chez les élèves. Cela améliorera non seulement leur apprentissage à l'école, mais aussi leur qualité de vie en général.
Conclusion
Les bureaux debout présentent donc de nombreux avantages pour les enfants, que ce soit en milieu scolaire ou bien à la maison pour les activités quotidiennes et les devoirs. De plus, s'il y a bien une chose que les enfants aiment, c'est ce qui est différent et qui sort de l'ordinaire. Vous capterez son attention sans difficulté et il sera plus facile pour lui de se concentrer sur son travail par la suite, tout cela facilitant ainsi son développement personnel. Alors n’hésitez plus et consultez le site Flexispot.fr pour passer commande au plus vite. Le site propose de nombreux modèles dont le bureau réglable en hauteur SD01 que vos enfants adoreront.
