Soyons honnêtes, lorsque nous établissons notre budget mensuel, la dernière chose dans laquelle nous voulons dépenser est le mobilier, surtout si les mêmes que nous utilisons depuis longtemps sont encore fonctionnels. Nous sommes devenus si habitués que toute mode ou tendance nous irrite, même avant de faire des recherches et de découvrir ses avantages.
Une tendance qui a du sens est celle des bureaux debout. D'après les statistiques pré-pandémiques, un adulte américain moyen reste assis six heures et demie par jour - un chiffre alarmant pour les experts de la santé. La position assise prolongée double le risque de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Pour combattre ces dangers, les experts suggèrent de pratiquer 60 à 75 minutes d'activité modérée par jour. Une autre solution consiste à se lever de temps en temps lorsqu'on est plongé dans une activité sédentaire, par exemple lorsqu'on remplit les heures d'un bureau ou qu'on regarde une émission sur Netflix. C'est à cause de ce problème que les bureaux debout sont nés et sont devenus une tendance ces dernières années.
Il peut être un peu coûteux pour quelqu'un dont les bureaux et les tables à la maison font très bien l'affaire, mais ses avantages peuvent probablement faire taire les récalcitrants et convertir les hésitants. Le bureau debout est un excellent investissement car il permet d'améliorer la posture, de réduire considérablement le risque de développer une maladie chronique, d'améliorer la productivité et l'efficacité, de traiter les douleurs cervicales et dorsales et de stimuler la créativité. Imaginez obtenir tous ces avantages en un seul achat.
Mais si vous n'êtes pas encore prêt à débourser une grosse somme, surtout si votre budget est serré, il existe sur le marché des bureaux debout à hauteur réglable qui sont également de qualité. Vous pouvez d'abord opter pour un bureau debout manuel ou à manivelle avant de décider si vous voulez passer à un bureau debout électrique, ou même peut-être pas du tout. Ces bureaux debout à réglage manuel font des merveilles, tout comme les unités électriques. Ses avantages par rapport aux bureaux électriques sont les suivants :
1. Un prix abordable
Les bureaux debout manuels ou à manivelle ne fonctionnant pas à l'électricité, leur prix est abordable. C'est parfait pour une personne qui souhaite bénéficier des avantages d'un bureau debout réglable en hauteur sans trop dépenser.
2. Mobilité
Parce qu'ils ne dépendent pas de l'électricité, les bureaux debout manuels ou à manivelle n'ont pas besoin d'être rattachés à un mur avec une prise. Il n'a pas besoin d'être branché et peut être placé n'importe où dans la pièce. Il est également facile à transférer d'un endroit à un autre sans avoir à tenir compte de l'électronique pour qu'il fonctionne.
3. Non soumis aux pannes d'électricité
Il n'y a aucune limite à l'utilisation des bureaux debout manuels ou à manivelle à tout moment car ils n'ont pas besoin d'électricité. Si jamais les prises ne fonctionnent pas, si les fils sont défectueux ou s'il n'y a pas d'électricité dans la zone, ces bureaux réglables en hauteur peuvent toujours être utilisés.
4. Aucun bruit provenant du moteur
Si vous travaillez dans un espace partagé, certains bureaux électriques à hauteur réglable sont équipés de moteurs qui émettent des bruits forts lorsqu'ils montent et descendent. Avec les bureaux debout manuels ou à manivelle, le bruit n'est pas un problème car il est à peine audible.
FlexiSpot est une société spécialisée dans l'ergonomie, présente sur le marché depuis plus de 20 ans. Elle propose actuellement dans son catalogue deux bureaux debout à hauteur réglable à manivelle que vous pouvez choisir pour vous et vos enfants. Voici les deux ci-dessous :
Bureau debout à manivelle réglable en hauteur H1
Ce bureau debout ne vous causera aucun souci, car il s'adapte partout et ne comporte aucun cordon. Il n'y a pas besoin de s'inquiéter de l'utilisation de l'électricité ; il dispose d'une manivelle facile à utiliser ; il dure plus longtemps et sa surface est lisse et régulière. Il peut être utilisé au bureau pour soulager les maux de dos causés par une position assise prolongée. Il peut également être placé au-dessus de votre lit pour prendre votre petit-déjeuner, travailler en pyjama ou regarder une série Netflix. Il offre également des transitions assises/debout fluides et faciles, toutes manuelles, ce qui signifie qu'il est parfait pour les petits espaces ne disposant que de quelques prises électriques. Sa manivelle peut également être repliée lorsqu'elle n'est pas utilisée. La capacité maximale du bureau est de 75Kg, avec une hauteur de bureau allant de 74 à 121 cm.
FlexiSpot propose six tailles de bureau différentes : 120x60cm, 140x70cm et 120x80cm. Vous pouvez acheter le style ins, naturel ou rustique.
Réflexions finales
Il est toujours difficile de commencer à investir, surtout si le prix à payer est élevé. La plupart d'entre nous pensent à leurs soucis actuels plutôt que d'épuiser leur énergie et leurs ressources à s'inquiéter de choses qui ne sont pas encore arrivées ou qui n'arriveront peut-être jamais. Mais si nous voulons une meilleure qualité de vie, les investissements sont la voie à suivre pour nous développer dans nos carrières respectives et nos chemins de vie.
Investir dans un bon bureau debout est un début. Imaginez que vous soyez plus performant en raison de l'efficacité qu'il apporte dans votre flux de travail, alors vous pouvez potentiellement être promu. Lorsque vous êtes promu, vous gagnez plus d'argent et vous pouvez profiter davantage des plaisirs de la vie tels que les voyages, la nourriture et les vêtements.
Un bureau debout à manivelle pourrait être votre meilleure option. Il n'a pas besoin d'électricité pour que la hauteur soit ajustée. Il vous suffit d'utiliser la manivelle et de monter ou descendre manuellement. Ce n'est pas si cher et c'est un bon rapport qualité-prix.
